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张翰辰，男，20岁，大学二年级。
翰辰在上大学以后，觉得大学生活和自己想象的不一样，老师讲课是混日子的，其他同学就是来混文凭的，而自己才是真正想来学习的。所以他经常当面指责同学，与同学的关系比较紧张，后来就独来独往，不与任何同学相处。
老师告诉其父母以后，翰辰觉得老师是在针对他，情绪变得十分不稳定，经常无故对别人大吼大叫，骂脏话，说话滔滔不绝，内容多半是消极的。
翰辰经常在同学面前攻击中国的教育制度，觉得中国的教育制度是在迫害孩子，让一个又一个孩子变成僵尸。在开班会的时候他对全班同学说：“觉得对老师需要感恩的心的人，都是人渣……”
后来，翰辰说话的内容渐渐不能为同学们所理解了。
几个月前，由于学分没有修够，翰辰被退学回家。在家期间，他会出现无缘无故地去砸隔壁邻居家的玻璃，一个人跑到小区的楼顶去睡觉等反常行为。
在家里，他每天都会和父母吵架，情绪非常激烈和激越，觉得父母都是在管束自己，从来不肯给自己自由。有时候想打妈妈，但是其他时候又喜欢靠在妈妈的肩膀上，说自己很害怕。他完全不知道爸妈是对自己好还是来害自己的，觉得自己的想法不说出来，爸妈都知道。
翰辰曾经试图自杀，但是看见刀的时候又惧怕而退缩了。
翰辰偶尔会听见爸妈争吵，说自己的坏话，但实际上爸妈并不在那个房间。
有一次翰辰到自己曾经就读的学校散步，碰到自己的高中老师，就辱骂老师，并且拿出身上的刀威胁老师，后来翰辰翻墙逃跑，把左脚摔伤了。回家以后他跟妈妈说：“中国的教育体制不好，我要打抱不平。免得陈老师继续危害下一届的学弟学妹……”
翰辰入睡困难，在入睡前总是要去想以前发生的事情，怎么也控制不住自己的大脑。想到一些事情就觉得自己很委屈，觉得自己生而为人，完全是来受罪的，爸爸妈妈都对不起自己……
妈妈看到翰辰睡觉的时候会出现手脚抖动的现象，儿子在睡梦中似乎在害怕着什么……
在去医院住院前20天，翰辰睡眠不好伴有噩梦，无缘无故发脾气，情绪暴躁，在追求一个女孩被拒绝以后症状加重。
在此期间，翰辰参加同学聚会的时候会觉得压力很大，觉得别人都考上了不错的大学，自己只考上了一所二本大学，会感到不如人的羞愧。翰辰在玩游戏的时候也会感到压力很大，想玩个痛快，但是身体却不由自主地出现冒汗、惊恐、头胀等现象。
他觉得生活都变了，一切都不对劲了……他开始对任何事情都提不起兴趣，整天躺在床上，一动也不想动，连个人卫生都不想打理……
翰辰刚生下来的时候，晚上只要一哭，妈妈就会整夜无法入睡，白天也睡不着，妈妈看着这个爱哭泣的孩子，无比焦虑，脑袋里会闪现出一些对孩子施虐的画面。最终，妈妈受不了了，在翰辰两个月的时候，把翰辰送到外婆那里去抚养。外婆也是一个容易焦虑的人，所以，在外婆那里待到一岁半以后，翰辰被送到爷爷奶奶家，翰辰和爷爷奶奶相处得似乎还不错。
在此期间，妈妈大约每隔几个月会去看翰辰一次。
3岁以后，翰辰回到爸妈身边。
翰辰的爸妈都是大学教授。
妈妈喜欢看书，在翰辰3岁以后，完全按照书本来抚养孩子。书上说，孩子哭的时候，不能每次都去满足孩子，于是，妈妈就看着孩子哭，很长时间都不去抱孩子。书上说，孩子玩游戏的时候不要一直陪着孩子，而翰辰每次都希望妈妈能够陪伴着自己。妈妈觉得应该按照书本来养育孩子，于是，不论翰辰哭成什么样子，她都坚持让他一个人玩游戏。
和妈妈分开3年以后，回到妈妈身边的翰辰，做什么事情都喜欢粘着妈妈。而妈妈却按照书本来养育孩子，所以母子之间培养亲密感的机会就失去了。
翰辰入学读书了，妈妈依然还是严格按照书本来教育孩子，妈妈要求翰辰每天必须先做完作业才能出去玩耍，翰辰时常要和妈妈对着干。妈妈时常感觉到自己的话对儿子是失灵的，每当这个时候，妈妈就会暴跳如雷，如果翰辰某天的作业没有完成，妈妈就会冲进翰辰的房间，把翰辰的书和本子撕碎扔掉。
妈妈常常暴打翰辰，初中时有一次把翰辰打晕，流了许多血在枕头上。
翰辰在向我描述这些情节的时候，妈妈不断地说，不是这样的，不是这样的，但是又说不出反驳儿子的话。
妈妈担心翰辰玩手机耽误学习，伤眼，就直接把翰辰的手机抢走；担心翰辰在家里上网打游戏，就直接把家里的网断了……
妈妈需要儿子完成一件什么事情的时候，会向儿子许诺一旦完成之后，给儿子什么奖励。但是，每次翰辰按照妈妈说的去完成了，妈妈都不会兑现自己的承诺……
翰辰有一些自己的想法的时候，妈妈常常否定儿子的想法，觉得儿子天真幼稚，胡思乱想。
有一次，他们母子一起来我的心理咨询室。每当孩子诉说妈妈的言行，表达对妈妈的愤怒的时候，妈妈就把头深深地低下去；当我表达对妈妈一定程度上的理解的时候，妈妈就把头又抬起来。
那个时候，我能够感觉到，妈妈是一个孩子。
爸爸是因为靠着妈妈的父母的关系才能进入这所大学任教的，所以，爸爸什么都听妈妈的。妈妈叫爸爸暴打翰辰，爸爸就会听妈妈的话，暴打儿子一顿。
儿子在精神科住院部反复住院，每次妈妈都来陪伴。
妈妈始终不会调整自己和儿子的互动方式，每次进心理咨询室，两个人都在互相攻击，互相指责，处于剑拔弩张的状态。
妈妈说，翰辰昨天晚上又去外面网吧了，玩到晚上1点多才回来……翰辰就开始反驳妈妈，哪里是1点多，12点多就回来了的……
翰辰说，昨天输完液，下午我和妈妈出去，准备去一个地方，路上她会一直跟人问路，我跟她说了，我用手机导航可以很准确地找到地方。但是她不相信我，还是去找人问路，我就很烦躁，就想打她……
妈妈说：你来打我啊，你来打嘛！
翰辰说：你怎么那么恶心啊……
每次他们母子在咨询室都是这样，如果哪一次他们母子很安静的话，我可能会很不习惯。
有一次，我单独给妈妈做咨询。
面对这样一位钳制孩子，希望孩子都按照自己的心愿来生活和学习的母亲，我试图去引导她从另外一个视角来看待自己和儿子的互动。
我：你在生活中有什么爱好吗？
她：喜欢看书。
我：如果有人规定你每天必须看完一本书才能睡觉或者休息，你还会喜欢看书吗？
她：……这很好啊，说明那个人关心我，为我好，我会按照他的要求去完成的。
她大概是被她父母的强制性教育弄习惯了，所以她没有觉得那有什么不好。但是，她的孩子是一个90后，90后追求独立和自由，他们比60后更少束缚，更少觉得自己需要仰人鼻息。
她听不懂我的隐喻，她生活在自己的内心世界里。虽然和儿子的互动很激烈，但是，在那些互动里，只有她一个人的声音，儿子是一个被她牺牲掉的存在物，老公其实也是。
所以，翰辰读初中开始，就再也不和爸妈交流内心的想法了。
在心理咨询过程中，经常会有父母问我，我的孩子为什么不和我说话啊？我心里想，凡是有此一问的父母，要好好反省。
天下的孩子，最亲近的人就是自己的父母，最能够提供安全港湾的感觉的人，也是父母；世界上最疼爱自己的人，也是父母；世界上最想和他互动的人，也应该是父母。当一个孩子不想和父母说话的时候，我想，他应该是感受到了某种绝望吧。
他会在物质上继续依赖着自己的父母，但是他在精神上成了一个无家的孩子，一个精神上没有着陆的孩子，内心才是真正的孤苦无依的状态！
所以，这样的孩子必将在精神世界里出现问题，最终来到医院的精神科。
单独和翰辰在一起的时候，我觉得这个孩子的表现都是正常的。但是，每次和妈妈在一起的时候，他就会变得异常激动，容易被激惹。
这孩子从来不攻击我，说话也是正常的。翰辰有一次很羡慕地对我说：“阿姨，我发现你很享受你的职业……”我一直记得这孩子对我说的这句话，因为从这句话里，我知道翰辰是能够去关注外部世界里的人的心理状态的，孩子是愿意和这个世界上的其他人产生连接和互动的。从这个角度来看，他妈妈病得比他重。
这个孩子对我的观察非常准确，只有他这样对我说过，甚至我身边的亲人和朋友也没有这样对我说过。
的确，我很喜欢我的职业，从踏上这个职业的生涯开始，我就有一种执迷一般的热爱。而这一点，被一个诊断为双相情感障碍混合精神病性障碍的孩子看到了。
他是能看到我的存在的。这样的孩子，我相信他也是能看到他妈妈的存在的，只是他愿不愿意的问题。
那么，这样的苗头为什么一次又一次地被掐灭了，然后，他退缩到游戏世界去了呢？
我想，在那样一个世界里，没有人否定他，批评他，指责他。在游戏的地盘里，他就是他自己的主人，这样的感觉一定很好吧。
抑郁也好，躁狂也好，都是一种情绪。
情绪的背后是情感，情感代表着我们对某个人或某件事情的接纳程度。在这些程度中间，有无数个连续的值。
躁狂和抑郁，是接纳程度的两个极端。
比抑郁更轻微的，是郁闷，忧郁，淡淡的忧伤，哀愁，不开心……
比躁狂更轻微的，是开心，兴奋，喜悦，激动，喜欢，爱慕……
关键是，不管是躁狂还是抑郁，这个人针对的对象都是自己。
抑郁的时候，他把自己贬低到一文不值，自己就是个罪孽深重的人，自己对不起所有的人，自己活着都是多余的，自己怎么不去死啊？自己这么差劲的人，还配活着吗……
他对待自己，是极度的不接纳。
躁狂的时候，他把自己喜欢到了极端。他觉得自己有能力去帮助所有的人，他觉得自己就是上帝，就是天使，有能力拯救整个地球的人；他的精力旺盛到可以连续几天不睡觉，去做自己喜欢的事情……
他对待自己，是极度的接纳。
从这里不难看出，其实躁狂是对抑郁的反向形成的防御机制。也就是说，躁郁症的病人，根源还是抑郁。他不喜欢自己，因为太不喜欢自己，要把自己杀死了，不得不通过摆动到躁狂那一极来保命。
这样两种极端的情绪背后，就是躁郁症病人对自己的不接纳。
他为什么那么难接纳自己？
双相情感障碍是一种有高度的遗传性的疾病，也就是说，病人的父母中的某一个人，在情绪方面就是喜怒无常的。父母和孩子的互动之中，无法以一贯的、一致的态度去对待孩子，可能是造成孩子在对自我的认知上产生混乱和偏差的根本原因。
父母对孩子的否定，会内化为孩子自己否定自己，不接纳自己，不喜欢自己的无意识评判体系。一旦形成，这个人会随时对自己做过的事情进行快速而无意识的评判，而且这些评判以负面的居多。投射出去以后，他喜欢把别人的评判全部背在身上，一眼看出去，全部是别人的眼光看到自己，而且，他看到的那些别人的眼光，又都是贬低他的眼光，别人欣赏他的眼光，他又看不到。
他的内在很难取悦自己，他觉得自己什么都不好，为了对抗这种觉得自己什么都不好的焦虑，他会反过来形成自己什么都好的躁狂性情绪。所以，根本的还是在于他没有办法接纳自己的存在。
他的存在，是一个原始的过错，而这个过错既不属于他本人，也不属于他父母，而是家族的历史长河里漂流下来的一朵带着毒素的花。
躁郁症患者要认识到，自己的思维容易走偏。因为有思维的走偏，才会带来情绪上的走偏，不管是抑郁还是躁狂，都是情绪的一种表现方式。抑郁看起来是负性情绪，躁狂看起来是正性情绪，但是，在躁郁症病人身上，这两种情绪的表现程度都是过度了的。
那么，纠正思维的走偏，涉及对于自己的存在的叩问，涉及对于自己在这个人世间的存在价值的定位。如果说早期的抚养者没有给你一个值得被爱的位置，那么，在这个宇宙间，你要如何重新给自己一个位置。
早期的抚养者不是不肯给孩子一个被爱的位置，是因为他们自己也有许多的创伤，他们盛爱的那个篮子里都是空的，所以自然给不出爱。
缺爱的孩子要如何在这个人世间找回一个自己存在的位置呢？寻找一个爱你的人固然是一种不错的方式，但是很可惜，恐怕爱你的那个人就在你眼前，你也会因为自己内在没有爱的原型，辨认不出爱的模样，而把对方的爱理解成别的东西，甚至你拒绝爱，因为你始终不相信自己值得被爱。
所以，调适的方式是，从自己的情绪里出来一会儿，先闭上眼睛深呼吸几次，进入冥想状态，问自己：是谁在担忧什么？是谁在恐惧什么？是谁在担忧谁的担忧？是谁在恐惧谁的恐惧？问到最后，你会发现其实没有一个主体，所有那些担忧和恐惧都是幻象，你很容易就平静下来了。