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安静与沉默

另一种完全不同的控制的运动方式,是让儿童尽可能地创造出一种绝对的安静状态。这种安静不是要求儿童静坐不言而获得的半沉默状态,而是逐渐获得的完全静止状态。它包括不发出任何声音,不引起一点噪声,如动作的声音或沉重的呼吸。绝对的沉默状态与完全的静止状态类似。我们会在感官练习中讨论什么是沉默,进一步讨论各种动作的分析和协调,这里只是简单地提一下。 4xEtE8VOEASR9hdvuIBnp3mtn5VDXefBqMYmh7Qk7o0pKMhcR+esjVoPGSfH889W

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