全身训练动作——力量和爆发力练习
*肱桡肌主要位于前臂的上部和外侧,但在肘部屈曲时它也参与其中。 Z8l2jL+gNDVY3/kuuHK+LEZVo4uPx598K2aDcXTIh490fecOl+tVe00zG/z61cDR