与众不同的第一年

2013年2月12日，伦诺克斯来到这个世界，我荣升为外祖母。几分钟后，我张开双臂准备迎接小外孙。这一刻改变了我的生活，让我大开眼界、心潮澎湃，兴奋到了极点。我仿佛置身于天堂，整个世界都焕然一新。当我第一次抱着这个可爱的小家伙时，一股浓烈的爱意瞬间涌上心头，一下子击中了我，让我不知所措，立刻就被迷住了。

而我，正好知道该怎么抱他。

退回29年前，情况可不大一样。人们都说，宝宝不会带着育儿指南出生（那时候还没有这本书，也就无从参考）。觉得毫无头绪？握手。当时的我同样无助。我不知道该怎么抱小艾玛，怎么给她喂奶，怎么给她换尿布，怎么轻轻地摇晃她，怎么给她拍嗝，怎么安抚她，甚至不知道怎么跟她沟通。我只知道自己很爱她，但这个粉嘟嘟的小家伙并不爱我，她大哭着，在我的乳房旁边四处闻。但这怎么能怪她呢？分娩前，我只要把她装在肚子里，就能给她营养，分娩也是小菜一碟。但现在该怎么办？我笨手笨脚地想要扶住那摇摇晃晃的小脑袋，帮她把软软的小手臂放进袖子里，把乳头塞进她那不情愿的小嘴里。我祈祷着，希望母性本能不要让我失望。

直到出院回家，我还是一点信心都没有。你可能难以想象，新手父母带着大哭的宝宝回到家里，而且突然意识到自己要对这个宝宝负责，是怎样的心情，这让我哭出了声。幸运的是，埃里克的父爱本能救了场。他冷静得让人难以置信，而我不停地翻看《斯波克育儿经》。我们共同努力，克服了各种难题：尿太多漏出了尿布；笨手笨脚也没给宝宝洗好澡；失眠；宝宝在某个下午急性腹痛。

那么，接下来我是怎么做的呢？和任何一位年轻、无知又毫无头绪的母亲一样，但母性也是发明之母，我决定写一本书，一本涵盖更多育儿知识，能够帮助其他父母更自信、快乐、轻松地度过宝宝出生第一年的书——《海蒂育儿大百科》（为帮助准父母，我写过《海蒂怀孕大百科》）。书中没有我的经历，只有经验。坦白说，我的经历没什么值得写的，更别说出版成书了。我们遇到过相似的问题，而我通过不断地探索研究，掌握了相关知识和应对方式，并总结成书。第二次经历宝宝出生后的第一年时（我们又有了一个男孩怀亚特），我有这本书作为依托，还可以参考当时一些权威的育儿知识。理论知识和实践经验是为人父母强有力的武器。

如今的父母在宝宝出生后的第一年被各种信息包围（育儿书、育儿网站和育儿APP——我的女儿艾玛做母亲时也很幸运，拥有这些信息资源）。但是这些小人儿依旧给我们带来了巨大挑战，尤其是对新手父母。即使新的信息源越来越多，新手父母们还是要亲身实践，就像埃里克和我在30年前做的一样。

不管怎么说，你知道的越多，要学的就越少。第3版《海蒂育儿大百科》正是这样一本为新一代父母准备的全新育儿指南。

新版《海蒂育儿大百科》查阅更方便，能让你更快找到想了解的内容。它会一如既往地让你产生共鸣，感到安心（在前进的路上遇到困难时，我们需要有人伸手拉一把，有个肩膀可以依靠，有人能给予鼓励），并带来更多阅读乐趣（我们也需要开心地笑一笑）。书中有养育知识（换纸尿裤的基础知识）和新的育儿流行趋势（一体式尿布），还有如何成功地母乳喂养（如何在重返工作岗位前离乳）、如何为宝宝购物（琳琅满目的婴儿产品刺激着你和你的钱包，需要确定什么是你想要的）等内容。

书中有全新的生长曲线图来记录宝宝的重要里程碑，有为新手父母们准备的实用小窍门，还有为早产儿父母写的拓展阅读部分（医学术语表上和新生儿重症监护病房里可能看到或听到的专业名词）。每个月宝宝的饮食、睡眠和玩耍情况都一目了然，并附上了帮助宝宝健康饮食、睡眠及促进大脑发育的新策略（完全不用上什么培训课程）。当然，还有关于宝宝健康（从最新的疫苗信息、补充维生素，到婴儿替代疗法，如益生菌疗法及顺势疗法的内幕）和保护宝宝安全（如何选用最安全的产品、紧急情况下的急救）的最新信息。

我写第1版《海蒂育儿大百科》时，艾玛刚刚一岁，一切还历历在目，宝宝的香味（还有那些不那么芬芳的其他气味）仿佛近在咫尺。我写到第3版时，伦诺克斯还不到一岁，5分钟前我还闻着他的香味。我的记忆时常苏醒，大量写作素材（从喂食困难到胃食管反流症，再到因脐部感染住院）和全新视角也随之而来。

所有这些，还有本书的新封面，都要感谢我们的宝宝——伦诺克斯。他是最让我骄傲的宝宝之一，而他的母亲艾玛是我一切灵感的源头。