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大家记住一句话：“欲而不知止，失其所以欲。”意思是我是健康的，即使我有食欲，但不需要用意念控制它，自然就会出现欲望的满足。健康人的食欲满足，心火下降，然后会进入下一个循环——食欲满足，心火下降。健康的性欲也是这样，有想法，想亲密接触，然后满足，心火下降，进入性不应期 （上一次性交到下一次性交的时间） ，然后还等下一次。
我们为什么说反对手淫、自慰？因为得不到对方的滋养，欲望就不停地往上冲，最后发展成性瘾。我们现在治了很多十几岁有性瘾的男生、女生，他们非正常性交得不到正常欲望的满足，满足不了以后就出现这种情况。
对待病态的食欲亢进怎么办
祛“鬼”。你的念头不是自己的念头，那是谁的念头？是进入到你身体里的另一个信息团、能量场做的决定。因此，对待病态的食欲亢进一定要消食、化积、排痰、破瘀血，这些东西出来以后病态的念头才消失。也就是说，当你控制不了自己邪恶欲望的时候，就去找医生调理！
有人说：“我吃了还饿，还想吃，怎么办？”头朝下吊起来，现做的香气喷喷的红烧肉放在他的脑袋底下，他能闻见味儿，馋得流口水，就是吃不着，口水流得差不多了，把他放下来就不想吃了。
欲望去哪儿了？在痰涎里。我们有个成语叫痰迷心窍。因此，很多人的食欲是病态的欲望。
还有一些女生来月经前就想吃冰，怎么办？我教给广大男生的方法是让他们学会做暖男，别总说“多喝热水”，人家就想吃冰。
月经前想吃冰是什么原因？虚火和心火。
木柴的火叫阳火，油燃烧的火叫阴火
大家记住，木柴的火可以用水扑灭，油着火了是不能浇水的，得拿沙土盖住。因此，木柴的火叫阳火，油燃烧的火叫阴火。女性在来月经前，肝火起来以后催动心火，这就是阴火。不能拿冰水浇灭这种火，越浇，不仅火下不去，还把人的胃喝坏了。
有的男生有了性欲，想靠冲冷水澡把性欲压下去。其实是两码事，即使冲冷水澡，性欲的火也下不去，还会让人着凉。这时要给他用清心火或补肾水的滋阴降火的方法，把虚火降下来。
可能这时有人会说喝绿茶好，这种人不是“PUA”，就是“绿茶”。事实上，如果是虚火，是不能喝绿茶的。比如有的女强人说，“我要考研”“我要当一把手”“我要争取女权”“我要争取男女平等”“我要让男人也生孩子”等，如果是这些情况，需要黄连、苦参、龙胆草，去浇灭她的火。
如果你的女朋友月经前有这个火，一定要吃丹栀逍遥散 （牡丹皮、栀子，加上生地） ，或者吃知柏地黄丸、六味地黄丸都行，这样她就没有烧灼的感觉。
她想吃凉的，其实她要吃的物理性质的凉和化学性质的凉是两码事。化学性质的凉同样都是苦寒药，有偏清心火的苦寒药，也有补肾水的苦寒药，你选哪一个？如果你懂点儿中医知识，懂点儿营养学知识，你的女朋友就会离不开你。因为她碰到别人都是给她喝绿茶、吃冰激凌，碰到你就不一样了，因为你知道她是虚火。
虚火有个表现叫虚性亢奋，有很多人晚上睡不着，睡不着可以起床，他就起不来，因此叫虚性亢奋。我一般管这叫诈捐，比如我要捐一百万，到落实的时候说没钱。你没钱就别捐，为什么要捐呢？这就属于虚火。
我说：“要做自己欲望的主人。”就有人说：“你们道家主张‘各从其欲’，为什么要做主人啊？”
如果你是健康的，你就永远跟着自己的欲望走；如果你知道自己有点儿不健康，那你就用学来的知识去矫正自己的不健康。比如你看今天下雪了，就觉得应该吃冰棍。为什么？因为今天下雪了，有冰。
夏天也可以吃冰棍，什么时候吃？下冰雹的时候，那会儿人的肚子是热的。