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第2章
独立自主:好吃不好吃我有自己的标准

大家记住一句话:“欲而不知止,失其所以欲。”意思是我是健康的,即使我有食欲,但不需要用意念控制它,自然就会出现欲望的满足。健康人的食欲满足,心火下降,然后会进入下一个循环——食欲满足,心火下降。 l0+VvgC4WFnJajGSndtCRJKHtlvl/94pPaxSrbOIsNpEbRzsg71kAJK4ls4EfPR1

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