好了,你会说:“我知道有天我会醒过来,害羞、害怕见人、不敢表达的日子会像流星一样短暂,但话说回来,我需要把书里所有的技巧都用完才能跟害羞说再见吗?”
当然,就跟所有值得努力的目标一样,一分耕耘一分收获是不变的真理,自信也需要拿时间去交换。但好消息是:成功的曲目演到最终章之前,你可以先看看自己在害怕什么,并且有四种方法可以先用来挡一挡,这样一方面你可以马上不怕见人,另一方面还有三种方法可以安抚自己,这样你的心跳就不会再随时随地都那么快了。 pL49rDimwWKaR9AWKs+m7+GICbLBh5ZvWjd4C5JL+MeCIlhDJPZMaOHfapPauZrg