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生活形态就是一种认知偏见

生活形态就是对自己与这个世界所赋予的意义,根据这个定义,决定对自己或对这个世界的看法。这就是所谓的认知偏见。

阿德勒晚年的秘书伊芙琳·菲德曼在阿德勒去世后,拜托他的妻子拉依莎,把阿德勒的眼镜留给她。人家问她为什么要拿眼镜。菲德曼回答:“我想用阿德勒的眼光看待人生。”

生活形态就像是通过眼镜或隐形眼镜看待自己与世界,所以有时候我们会像明明戴着眼镜还在找眼镜那样,把看待自己与世界的方式想得太过理所当然,我们明明遵循某种生活形态,或通过它观看、思考、感觉这个世界并采取行动,自己却浑然不知。换个角度说,想要改变生活形态是很困难的一件事。想一想也没错,叫一个人改变他的生活形态,结果那个人根本不知道自己的生活形态为何,不知从何改起。唯有知道我们都是通过生活形态看待这个世界,而且是带着非常偏见的眼光看待这个世界,并意识到生活形态的存在,我们才有可能跨出改变的第一步。 2jIMMyrPJ16h0hy36V9ynh/5KZPyqhE+wMHDnjoPjif9m9Fw0/Y/uoOXFGmiIm0z

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