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自然分娩体力消耗很大，使产妇的身心极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇充分休息。亲朋好友最好满月后再来探望，以免对产妇造成压力，打扰其休息。
根据个人身体情况，一般分娩后1小时即可进食，主要以易消化的流食或半流食为主，比如牛奶、藕粉、蒸鸡蛋羹、小米粥等。如果胃肠消化情况较好，从第二餐便可开始用普通饮食，但注意要将汤内浮油去除，以免乳汁内脂肪含量过高，引起宝宝腹泻。
没有侧切的产妇一般产后6～12小时即可下床活动，侧切的产妇一般产后6～7小时可以坐起，12小时后可到厕所大小便，24小时后可下床活动。
产后第一天有一件非常重要的事就是一定要争取在产后8小时内自然排尿，这样可以免除导尿的麻烦。一般情况下，顺产产妇在产后4～6小时就可以自己排尿了，如果排不出尿可拧开水龙头，听“哗哗”的流水声，以刺激膀胱产生条件反射，排出尿液。若仍然排不出，可用手按摩耻骨上膨胀的膀胱，或用热水袋热敷，或用温水冲洗尿道口周围，以刺激膀胱收缩排尿。如果采取以上方法效果不佳，应及时告诉医生，以免膀胱过度膨胀，引起泌尿系统感染。
排便时间因人而异，有的产后1天就正常大便了，而有的人却要好几天才能正常大便。
排尿困难主要是分娩时胎儿的头部压迫膀胱及盆腔神经，使膀胱黏膜充血水肿、肌肉收缩能力差，加上外阴创伤、产妇害怕疼痛不敢用力而引起的。
如果产后8小时仍未排尿医生通常会进行导尿。严格进行消毒导尿，必要时留置导尿管，每隔3～4小时排1次尿，1～2天后拔除导尿管，一般就能恢复排尿功能了。
一定要保持局部的清洁卫生，卫生巾及内衣裤要勤换洗，洗后在阳光下暴晒或用开水烫，以达到杀菌消毒的目的。每天用高锰酸钾水（颜色以粉红色为宜）冲洗外阴部2～3次，大便后也要冲洗1次。会阴部肿胀者可用50%硫酸镁湿热敷。
阴部清洗方法：开水放凉，倒在矿泉水瓶子里，瓶盖扎眼，里面加一点点高锰酸钾，冲洗水以粉红色为宜。不宜用淋浴器的水，也不能加凉水。大便后冲洗外阴部要从前往后冲洗，以免肛门的细菌带到会阴伤口和阴道内。
侧切的产妇应尽量向伤口的对侧卧，以避免恶露流向伤口，增加感染的机会。喂奶时可在两腿之间垫上一个枕头或小褥子，以减轻对伤口的压迫。用坐便，不要蹲便，大便时间不要太长。如果大便排不出来可多喝水或多吃些水果。注意饮食的搭配，防止便秘。便秘时不要屏气用力，可用开塞露帮助通便。
如果没有感染的情况，侧切伤口3～5天就能痊愈，一般5～7天即可淋浴，但每次淋浴时间不可太久，水温不宜太热，不宜空腹时淋浴。
拆线后内部愈合尚不牢固，不宜多走动和做剧烈运动，尽量避免下蹲和大便时屏气用力，以免伤口裂开。如果伤口撕裂开线，每天用高锰酸钾水坐浴2次或2次以上，然后电疗。可在家中用台灯进行局部理疗（一般15分钟即可），但要注意不要烫伤。大小便后要及时冲洗，以保证伤口清洁、无感染情况。
用软毛刷刷牙，不能用力，也可买一次性软毛牙刷。
术后6小时需要平卧，不能枕枕头，以防颅压降低引起头痛。6小时后可枕枕头，采用侧卧位休息，也可把床摇起来，使头部抬高，角度为30°～40°。
术后6小时内需禁食、禁水，如嘴唇太干，可用棉签蘸水擦拭。
家人可帮助产妇按摩（捏揉）腿脚，以促进血液循环，防止发生血栓。
术后6小时内不能翻身，可把胳膊抬起，把枕头放在腋下让新生儿吃奶。
如果不排气，可喝点儿萝卜水或小米汤促进排气。未排气前勿食用红糖水、牛奶、甜食，以防胀气。
剖宫产的新妈妈产后第一天遇到的一个大问题就是排气。麻醉药和镇痛泵会抑制肠蠕动，引起不同程度的胀气。因此，手术6小时后要多做翻身动作，使肠道内的气体排出，防止肠粘连。产妇术后频繁讲话也会因吸入大量气体而加重腹胀，所以要劝产妇闭目养神，少说话。
通常术后24～48小时肠道功能才能逐渐恢复，48小时内排气都属正常，如48小时还没排气，要告知医生。
剖宫产的新妈妈身体恢复较慢，产后24小时才可下床活动。剖宫产的新妈妈很容易发生恶露不易排出的情况，多翻身会促使恶露排出，避免恶露淤积在子宫腔内引起感染而影响子宫复位。术后24小时拔掉导尿管后，只要体力允许，应尽早下床活动，以促进肠蠕动、防止肠粘连，利于早排气，促进恶露排出，减少便秘。产妇第一次起床，应由照料人员搀扶着慢慢起来，先在床沿坐一会儿看看是否头晕，如头晕就躺下，喝点儿水，一会儿再起来。产妇第一次下床时应扶着床沿慢慢走动，回床上时腿挨着床沿，尽量往里多坐一点儿，双腿同时上抬。
术后24～48小时，麻醉药物的影响逐渐消失，膀胱恢复排尿功能。拔掉导尿管后，只要一有尿意就要努力排尿，以降低导尿管在体内保留时间过长，引起尿路感染的危险性。如果尿不出来，可用40℃温水冲洗，刺激外阴部，方法同自然分娩。
剖宫产手术伤口如果没有特殊反应（红肿、热痛）可以不必处理，如果腹部伤口有轻度红肿或发痒，可用75%的酒精每天涂擦2～3次；如果伤口红肿、热痛明显，应及时告知医生。剖宫产伤口一般5～7天即可良好愈合。
建议剖宫产的新妈妈使用腹带固定伤口。使用腹带可避免活动时的拉扯，减轻疼痛，也有利于伤口的愈合，勤绑腹带可防止内脏下垂并收缩腹部。手术后第一天即可使用，尤其第一次下床活动前，最好使用腹带固定伤口。晚上睡觉时可取下，让身体放松。
腹带应由下往上、由紧至松地缠绕，从耻骨绑至肚脐，共绑12圈。前7圈重叠缠绕，每绕1圈在其中间斜折1次，后5圈每圈往上绑2厘米，螺旋式往上绑，最后盖过肚脐，用安全别针固定，并将带头塞入。
腹带的使用要因人而异。正常分娩的新妈妈产后应加强锻炼，经常做一些运动及产后操，不宜长期依赖收腹带。长期使用腹带会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、腰肌劳损等。另外，产后束腰太紧还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂并易诱发盆腔炎、附件炎等妇科疾病。
顺产18小时、剖宫产24小时就要做乳房护理（开奶）。因为产后如果乳房很紧绷，宝宝就没法吃奶，这时应按摩一下乳房。按摩乳房提前疏通乳腺管，预防产奶时乳房胀痛，并能促进提前泌乳。
做护理时要注意保护产妇不受凉，每次时间不超过2小时，每日1～2次，不能超过2次。
·洗净双手，用指腹检查乳房是否有硬结或乳腺增生，要区别是乳房硬块还是乳腺增生。
·用温热的毛巾擦拭、清理乳头，检查乳头处有无残留物堵塞。如有干痂等不好清理的脏物，可在乳头上抹点儿香油，用保鲜膜盖上，外面盖上热毛巾捂一会儿，直至干痂变软再慢慢清理干净。
·用温热的毛巾敷整个乳房3～5分钟。浸泡毛巾的水温度不能过高，以40℃左右为宜。产后3天可用稍热一点的毛巾热敷。
·一手托住乳房、一手指腹呈螺旋状按摩乳房，由轻到重，一边按揉一边移动手掌。按摩时应顺着乳腺管的方向，即从乳房的根部向着乳头的方向。要注意力度，如按摩手法过重，易损伤乳腺管。
·用手掌大鱼际在乳晕及四周做1圈环形揉法。
·将拇指和食指放在乳晕周边，不断变换位置轻轻做挤奶动作。
产后三四天，有些产妇因乳房血管、淋巴管极度充盈会有发热症状，称为“泌乳热”，一般持续4～16小时后体温降至正常。这期间乳房会明显发胀变硬，甚至疼痛，这是泌乳的前兆。如果没能及时做乳腺管疏通，乳房有些部位就会形成硬结，但这不是乳腺炎。此时可先用温热毛巾敷2～3分钟，然后避开硬结，从乳房根部向乳头方向轻揉乳腺管，将乳汁挤出，一般疼痛就会消失。