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所谓目的论，是指人的行为一定有其背后的意图和目的。 这个观点与“原因论”刚好相反。“原因论”认为，过去发生的事情作为原因，对现在的结果有着重大的影响。
在听别人说某件事的时候，如果把注意力放在其产生的原因上，纠结于“为什么会变成这样呢”，对方可能就会有一种被你指责的感觉，进而无法向你敞开心扉。但如果我们采取建设性的态度，将目光转向未来——“那么接下来我们可以做点什么呢”，它就能加深对方对我们的信任感。
秉持“原因论”的话，你会这样提问
秉持“目的论”的话，你会这样提问
原因论
● 重视“W hy”，出发点是追究“为什么会这样”。
● 意识是朝向过去的。
● 容易关注到对方的不足和负面的地方。
● 对方可能会有被指责的感觉。
目的论
● 重视“How”，出发点在于“接下来能够做些什么呢”。
● 意识是面向未来的。
● 着眼于对方身上存在的发展性和可能性的部分。
● 会让对方更容易有“被共情到了”“被支持到了”的感觉。
