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世间确实存在罪恶、困难和偏见。然而，现状便是如此，人生也是利弊共存。
《自卑与超越》
“假如工作可以处理得更好……”
“如果能更有人缘……”
“那个人命真好，为什么我就这么倒霉……”
感到身心疲惫的时候，人们会不自觉地和他人进行比较，有时甚至憧憬成为对方：“如果我也能这样的话，或许人生就会完全不同吧。”
但是，生命只有一回。人生之路都在自己的脚下，命运只能掌握在自己的手中。因此，对自己的优缺点需要如实接受。
阿德勒心理学对这种如实接受自身优缺点的心态格外重视，本章介绍的各种习惯便旨在帮助你“接受真实的自己”。