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习惯1
接受“真实的自己”

阿德勒语录

世间确实存在罪恶、困难和偏见。然而,现状便是如此,人生也是利弊共存。

《自卑与超越》

“假如工作可以处理得更好……”

“如果能更有人缘……”

“那个人命真好,为什么我就这么倒霉……”

感到身心疲惫的时候,人们会不自觉地和他人进行比较,有时甚至憧憬成为对方:“如果我也能这样的话,或许人生就会完全不同吧。”

但是,生命只有一回。人生之路都在自己的脚下,命运只能掌握在自己的手中。因此,对自己的优缺点需要如实接受。

阿德勒心理学对这种如实接受自身优缺点的心态格外重视,本章介绍的各种习惯便旨在帮助你“接受真实的自己”。 WcIXNuEy2IVqvRdvaK18R58oM2PQ/d8exmRPLHpnK91WWWTAHAp4m/ppAo1fdm8D

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