人体结构成分的衰老变化

水分减少

60岁以上老年人全身含水量，男性为51.5%（正常为60%），女性为42.0%～45.5%（正常为50%），主要表现为细胞内含水量由42%降至35%。所以老年人用发汗退热药要注意发生脱水。

脂肪增多

随着年龄的增长，新陈代谢逐渐减慢，耗热量逐渐降低，因此摄入的热量常高于消耗量，所余热量即转化为脂肪而储积，使脂肪组织的比例逐渐增加，身体逐渐肥胖。人体脂肪含量与水含量呈反比，脂肪含量与血总胆固醇含量呈平行关系，因此血脂随增龄而上升。

细胞数减少，器官及体重减轻

细胞减少随增龄而逐渐加剧，75岁老人组织细胞减少约30%。老年人细胞萎缩、死亡及水分减少等，致使人体各器官重量和体重减轻，其中以肌肉、性腺、脾、肾等减重更为明显，细胞萎缩最明显的是肌肉，肌肉弹性降低、力量减弱、易疲劳。老年人肌腱、韧带萎缩僵硬，致使动作缓慢，反应迟钝。

器官功能下降

主要表现在各器官的储备能力减少、适应能力降低及抵抗能力减退等。 zk9eTnua5ocEFA5j5AmNZfQK/qBELA7cuJtx1j2AG9bhOyIpLXPqWGFFJcLyTogr