俗话说：“内养五脏，外养精神。”五脏健康，人体就健康。中老年人更应该注重调养身体五脏，让身体更加有精神。 uqIjYRZZVOmfI6C7s/AySo1gB8XZv/ekvJ2mnudWdZG42oAboDOe7ztK3f5ZtjVG
