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烟、酒、浓茶、辛辣食物

众所周知,吸烟有害健康。烟草燃烧时释放出的烟雾中含有上千种化学物质,其中包括尼古丁、一氧化碳、醛类、醇类等。吸烟可以引起肺癌、高血压,还能造成动脉硬化,形成血栓,增加心绞痛和心肌梗死的发病率。世界卫生组织调查表明,吸烟会导致血液黏稠,引起血管变化。吸烟的冠心病患者比不吸烟的冠心病患者的人数高出3倍之多,且死亡率是不吸烟患者的6倍。

长期大量饮酒可导致心功能衰竭,表现为心室扩大和左心室收缩功能低下,影响体内糖代谢过程,使三酰甘油生成增加,而肥胖和高脂血症均是引发冠心病的危险因素。因此长期大量饮酒可使冠心病的患病率增加,大量饮酒者的冠心病死亡率亦增加。

茶叶中含有咖啡因,一杯浓茶中约含100毫克的咖啡因,而过多的咖啡因有使人大脑兴奋、失眠、心跳加快、情绪烦躁和心律不齐的作用,进而可加重心脏的负担。若空腹或者晚上喝浓茶更容易加重冠心病患者的病情,严重者甚至可诱发心绞痛和心律失常。

辛辣食物,如辣椒、胡椒、花椒、姜、蒜等,都具有较强的刺激性,而且还具有“行散”作用,过多食用容易“耗气”,可能导致气虚,致使免疫力降低。 ZlJ88mLbCxRZXg41b1ax9hEytRT0tDZhhozzVz6L3W/Ku9YRITnnjKzJaL2vX2yZ

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