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1 在流水下，淋湿双手。
2 取适量洗手液或肥皂，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。
3 认真搓双手至少 15秒，具体操作如下：
● 掌心相对，手指并拢，相互揉搓。
● 手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。
● 掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。
● 弯曲手指使指关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。
● 右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行。
● 将 5个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。
4 在流水下彻底冲净双手。
5 用干净毛巾或纸巾擦干双手。
