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心脏康复一般分为 3 期：住院期康复（Ⅰ期）、门诊康复（Ⅱ期）和社区或居家康复（Ⅲ期）。
Ⅰ期（住院期康复）：此期康复治疗应从心脏病发作或因心脏病入院开始至整个住院期间。患者需要一个循序渐进的康复计划，开始的时候是轻松的活动，包括床上坐位、关节活动和生活自理如刷牙等。然后是在病房或走廊步行，限制性地爬楼梯。若没有这些活动，患者的体力会很快减退。
Ⅱ期（门诊康复）：出院至出院后 3～6 个月，患者可以在医院康复中心进行康复治疗，也可以遵循医生护士及其他医疗专家的建议在家进行治疗。在早期恢复期间，患者可以在密切监护下逐渐增加活动量和强度，康复小组会给出患者在家安全运动的建议，例如步行和拉伸体操。患者也需要学习如何健康饮食、戒烟、心理调整和重返社会。
Ⅲ期（社区或居家康复）：是指出院后 6 个月至一年以上甚至终身。此时患者已经学会了正确的锻炼方法，并养成健康的饮食和生活方式，将拥有更多的自主生活。患者也许不再需要在医学监护或医生护士的监督下进行活动。患者现在的任务是终身维持现有的健康状态，并定期接受康复小组的随访。