请站起来

如果我说：“请您现在坐到椅子上去，就算不把您捆在椅子上，您也不可能站起来。”您一定认为我是在和您开玩笑。

好吧，请您坐下，并像图13上画的人那样坐好，也就是说，把躯干挺直，也不要把双脚伸到椅子下面去。好了，不要改变双脚的位置，也不能把身体向前倾，请您试着站起来。

怎么样，站不起来吧？只要是不把双脚移到椅子下面或者不把身体向前倾，无论您花多大力气，都不可能从椅子上站起来。

想要搞清楚这究竟是怎么回事，我们需要先聊一些关于物体平衡的问题，其中也包括人体平衡的问题。对于一个直立着的物体来说，只有在经过其重心引出的垂直线落在该物体支撑面之内时，这个物体才不会倒下。所以如图14所示的斜圆柱体，毫无疑问是会倒下去的，但是如果这个斜圆柱体的支撑面足够宽，从重心引出的垂直线就可以落在底面之内，这时这个斜圆柱体就不会倒下了。著名的比萨斜塔、博洛尼亚斜塔以及阿尔汉格尔斯克的“斜钟楼”（图15），虽然是倾斜的，但却都没有倒下，同样是因为从这些建筑重心引出的垂直线没有越出其基座之外的缘故。当然，还有另外一个次要原因，那就是这些建筑物的地基是深埋地下的。

一个站着的人，只要从他的重心引出的垂直线位于其双脚外缘所圈出的那块面积之内，他就不会倒下。因此，用一只脚站立是有一定难度的，而站在钢丝上就更加困难了——这是因为支撑面很小，从重心引出的垂直线很容易越出支撑面的缘故。您注意到那些有经验的老水手们走路时的古怪姿势了吗？这些人几乎一生都生活在摇摆不定的船上，在那里从重心引出的垂直线每时每刻都有可能越出双脚圈出的空间范围之外，所以他们养成了这样的走路习惯，就是让身体的支撑面尽可能的大（双腿尽量分开），这样他们才能在颠簸的甲板上站稳。当然，他们在陆地上也保留了这样的走路习惯。我们还可以举出一些相反的例子，在这里身体平衡是保持优美姿态的前提。您注意到了吗，那些头顶重物的人，走路的姿势是多么协调。所有人都知道头顶水罐的妇女雕像是多么优美。她们头顶着水罐，所以必须保持头部和躯干笔直，一个小小的倾斜，都有可能导致重心（这时的重心要比在一般情况下高一些）偏离支撑面范围，平衡的姿态就会被破坏。现在，还是让我们再次回到那个从椅子上站起来的实验上来。人坐着的时候，他的重心位于身体内部接近脊柱的位置，比肚脐高出大约20厘米。让我们从这个点垂直向下引一条直线，这条直线一定穿过椅子，落在双脚的后面。然而人要想站起来，这条线就一定要穿过他双脚之间的区域。

所以说，如果我们想从椅子上站起来，必须把胸部向前倾，这样可以使重心前移，或者把双脚向后伸，这样可以使重心落在支撑面之内。而我们平时从椅子上站起来的时候，正是这样做的。但是如果像在前面实验中描述的那样，既不允许我们把身体前倾，又不允许把脚向后伸，就很难办了。 F//TNdGiDsNLtiszL+2PW06Kc+ojUTfCzkRV+vELqPhAWaWNmpIrc/aM9bodhVj0