教是比较有效果的一种学习方法,在学习过程中,从学到教的经历是十分重要的。只有从学到教,让自己弄明白,才能完善自己的思维架构体系。只有完成从学到教的过程,才能实现心理咨询的职业化,最后才能达到职业生涯的更高境界,除了获得经济报酬、快乐与机会,还能实现社会责任。
在心理咨询师成长之路上,教的这个部分,是非常值得谈的。
那从我自己的经历说起吧。我学习心理咨询以及从事心理咨询的工作加起来已经有近二十年的时间了。1999 年,我开始接触并且系统地学习心理学。2000 年,心理学工作成为我的全职工作。2004 年是我从学转向教的第一年,那年,我成为广州市青年志愿者新生热线的培训师,开始教别人了。也就是说,我在学习心理学第五年的时候,开始了从学转向教的路程。
回头想想,如果现在让我再做一次选择的话,我可能不会选择学了五年后才转向教。可能我会学一年之后便转向教,因为教是比较有效果的一种学习方法。
这是一个非常值得思考的问题。很多心理咨询师学了好多年,却一直没有从学转向教的经历。
如果我们想当一名大学的讲师去给本科生或者硕士生上课,学习几年是不够的。但如果是把几年里学到的知识做成课件,设计成一堂心理知识的普及课,那我们就可以教了。
这其实也是很多人存在的一个问题,就是总觉得自己学习得还不够,所以无法去教授别人。
这时,我们不妨来给这个“教”下个定义,有狭义和广义两种。狭义的教指的是我们十分专业地成为一名心理学的讲师或教授。而广义的教可以定义为:我可以把我学到的心理学知识做成一堂课,比如教育心理学、人格心理学等,然后让一些在育儿、亲子教育中遇到困惑的家长来学习,其实你已经是一个教育者的身份了,因为你已经开始将自己所学的知识教给别人了。
当我们从学转向教时,我们就能真正感受到“教学相长”的好处。这也是我从事教育行业多年的亲身体会。在我转向教之前,我并没有发觉原来将头脑里的思想、理论以及感悟说给别人听时,其影响力竟然如此之大。
我一直在为我的学员们讲课,在长期的讲授过程中,我会不断地理清头脑中的多条思路,那些不够成熟和完善的理论或者不清晰的思路会变得越来越清晰和完善。换句话说,我要完全动脑筋投入在当下,那我获得了什么呢?我把自己的思路搞清楚了。
这就像一个挖掘的过程,头脑会被越挖越大。可以用我十分喜欢的打井的例子来说明。我们准备打一口井,在打井的过程中,刚开始井底会冒水,但这时周围的水系还并未被完全打通,我们需要将井底的水抽干继续打井。一开始只需要抽几桶水,井底便能被抽干。但随着井越打越深,抽几十桶水井底才能变干,直到最后,无论怎么抽水井底依然还有水。这时周围水系已被完全打通,一口完美的井就已打成。
以这个例子类比,其实教就是发掘自己,打通自己思维脉络和专业知识的过程。可是有一些人把这个路子给堵上了,他们没有将学转向教,一旦这个路子被堵上,思维就会被困死,人就会止步不前,学习效率低下,最终影响自我构造与自我建设体系。
因此,最终我们必须要通过从学转向教的过程,去实现自己的多个成长目标。如果不转向教,就没有升级为高级的学习模式,如果没有转向教,就不能把你的知识分享出去,然后清空自己,在讲的过程中把自己给讲明白。所以,把自己给讲明白是一个人不断建构自己的专业、思想、体系的一个重要过程。
我一开始从学转向教其实就是为了锻炼自己,后来是为了可以获得一些经济上的回报。很简单,因为你给别人去讲课,总不可能都是免费的吧?一开始讲课可能有一两堂课是免费的,当你讲熟练了以后,别人给你学费,就有经济回报了。
最开始心理咨询行业发展不好,2004 年我为广州志愿者协会新生热线的培训班讲课时,虽然大家没有给我钱,可是我可以从中获得很多发展机会。来参加的志愿者都是各行各业的人,当有人邀请你去企业讲课时,你的机会就来了,你的资源就扩展了,扩展了资源就有经济收入了。
不光是练习,不光是获得了快乐,不光是学习得到了提高,而且这时我就已经迈向了职业化。如果心理咨询师一直只是在学习,没有将学转向教,他就很难迈向职业化,当他从学转向教,并且有一定的经济收入的时候便开始迈向职业化了。因此,尽管一开始大家的学习目的各不相同,但是一旦你开始转向教,后面的目标也就清晰可见了。
当然,到了最后阶段,你会慢慢进入另外一种境界,这种境界不是获得快乐,也不是获得机会,也不是为了讲课挣一点讲课费,你会达到一个更高的境界,就是满足社会责任感。比如当我开始转型进入新的阶段时,看到好多心理咨询师需要学习技术,可是他们却没有人教。考虑到这些因素,我开工作坊时所设计的课程就不仅仅是自己的表演,自己的分享了。更多的是考虑我设计的这一堂课,组织的这一个培训班应该如何去教会他们。让他们能跟我一样,尽快成为一名专业的、职业化的、有生存能力的心理咨询师。
这个转型很重要,这个转型已经不再是为了满足自己,而是真正的想要让他人因为自己的教授而提高。这就是我所说的另一种更高的境界——社会责任感。比如,广州大学心理技术应用研究生班就是在这样的一种动力的推动下成立的。
2006 年 6 月 12 日,我开了第一届华南地区团体心理咨询师培训班,一直开了九届。在这期间我从珠海开始,到中山、东莞、深圳等广东地区开班,然后从那些地区又走向全国。
2007 年,我去天津开了一个五天四晚的团体心理咨询培训班,然后再到四川、湖北、山西、山东……这么多年来,我每年有 100 天在各地开工作坊和培训班,那几年像这样的行程非常密集,以至于我的咨询个案越来越少。原来是做心理咨询做得比较多,后来就没有办法做了。
一开始我感到很高兴,并且十分享受这个过程。因为那时候我讲课每天 5000 块钱,如果开一个四天的团体培训班就两万块钱。那时候两万块钱的收入已经十分高了,来回的机票对方给报销。所以,当时这是我比较满意的一个生活和工作状态。
可是,随着时间的流逝我开始陷入沉思:我在干吗呢?我不只是为了讲课,为了挣这个讲课费啊。我的时间、我的课堂是为了要让我的学员们真正学到知识和技巧。
可是,培训班里来的都是各种形形色色的人,大部分人打着学习的旗号来,实际上却是为了治愈自己的心理问题。所以他们一边上课记你说的专业知识,一边哭,因为他们被课堂上的很多心理学知识和技术扰动了。我忍不住问这些学员,你们到底是来疗愈自己,还是要学知识呢?
这个时候我就想,如果他们是系统性地参加一个培训,而不是一个短期的培训班,那么他们的成长就会更好。
比如这个班里面,有的人其实是不需要学知识学技术的,因为他还没到这个阶段,他这个时候更需要个人成长。而有的人不是知识和专业理论技术不够,而是他的社会实践少。还有的人花很多钱学NLP、灵性对话、催眠等高端课程,但如果你问他学了发展心理学、人格心理学和基础心理学没有?他的回答是没有。这种人技术学了不少,可是他没有基础。这就是“练拳不练功,到老一场空”。
还有人是“练功不练拳,好似没舵船”,学了很多理论和知识,可能把本科的知识、硕士的知识都学了,已经掌握了很多心理学的理论,但这是功,练功不练拳,就是没有方法和技术。如果来了一名来访者,交给他去咨询,结果他说:“我这不行,我搞不定啊,来访者哭了怎么办?他这样我怎么办?他那样我怎么办?”
这时候我将各种情况看在眼里,我便会给他们建议:“张同学,你暂时不需要学习知识和技术,我建议你回去后好好找个老师做个人督导,我给你推荐周围比较靠谱的老师,你去找他。”那时候我记得很清楚,我在武汉的心理医院上本会团体培训班,看到有一些学员明显需要督导和个人体验,我便推荐他们去找心理专家去做体验。
又比如看到赵同学,我可能会说:“你不需要学习很多的理论和技术方法了,你就去做,因为我看到你的问题在于你从来没有体验过,没有实践过,你什么都会,说起来头头是道,说别人都可以,但自己做就不行了,眼高手低。”眼高手低的原因就是没有实践。
这时,我又发现了一个问题。每一个人你要首先保证过几个月还能见到他,因为你不一定过几个月之后还能见到他,过几个月之后可能他又去学另外的东西了,你怎么能见到他呢?他可能已经离开这个行当了,因为他辗转多次仍然无法获得成长。
这个时候我就萌生了要开一个系统的培训班的想法,就是在这个“教”上。这其实是一个思想的转变,就是我上面所提到的,我开始已经有一种对行业的责任感,对这些心理咨询学习者的责任感,这是我“教”的职业生涯中一个很重要的转折。一开始,“教”就是为了分享快乐,锻炼自己。后来,“教”就是为了挣钱,或者自己的发展。最后,“教”就开始变成要为其他人提供一些帮助,为这个行业做一些贡献。