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在家里开辟一个小区域，宝宝睡醒后可以在这个小区域里玩耍。在这个固定的小区域里，靠墙铺上一块软硬适中的垫子，供宝宝在地板上自由活动。在这个区域玩耍，我们可称为“地板时间”。在垫子的一侧墙面，固定一块横放的镜子，宝宝可以在这个小区域里看吊饰，也可以在这里趴着练习自由运动，还可以从镜子里看到更广阔的空间。
在这个小区域里，他的眼睛、鼻子、耳朵和指尖都变得敏感起来，感知和接受着周围的事物。
在活动空间里，宝宝需要眼睛和身体相互配合。通过镜子，宝宝可以观察自己的身体是如何移动的。几个月的宝宝还不能分清楚镜子中的小朋友就是自己，但是他会发现，自己做什么，镜子里的宝宝也做什么。这也是环境给予宝宝的一个正向反馈。
还没有解锁爬行技能的宝宝，视野相对比较受限，只能依赖大人，才可以看到更宽广的空间。但是通过镜子，宝宝可以自主观察到更广阔的空间。
在“地板时间”里，宝宝不再被大人紧紧抱着，而是有了可以独立玩耍和自由活动的空间，他能够观察自己的身体是如何协调运作的。
这个活动区域，与宝宝吃奶、睡觉的地方都不同，是宝宝专门玩耍、活动的地方。对于小年龄段的宝宝来说，活动空间越固定，越能让其产生秩序感。这种秩序感可以帮助宝宝预测接下来会发生的事情，使宝宝作息更规律，内心更有安全感。
①镜子需要上墙钉好，并且足够稳固。
②垫子软硬要适中。
③使用足够大的镜子，最好与活动垫长度相当。
④这是一个给予孩子独立玩耍的空间，但不代表大人可以离开。
①镜子旁可以准备一个敞开的两层柜子，如果在客厅，也可以用电视柜代替。在这个柜子里放几个孩子最喜欢的玩具。
②在孩子学着扶物站立的时候，可以将镜子从横放调整为竖放，这样可以帮助宝宝更好地看到全身是如何协调运动的。在镜子的两侧可以加一条稳固的横杆，宝宝可以学习扶物站立。
生活，就是宝宝最好的早教。从小小的摇篮到认知世界，宝宝总是先从家庭中最常见的事物开始，逐渐去探索更广阔的世界。而语言认知和动手掌控的技能，则是宝宝探索世界的两把重要的钥匙。
我推荐使用家庭日用品篮，作为宝宝学习语言和开发智力的启蒙小游戏。
准备一个精致小巧的篮子，里面放置3～4个宝宝可以接触的日常生活用品。比如，短柄的木勺子、蜂蜜棒、小罐子、完全密封的宝宝乳液瓶等。当宝宝拿起物品玩耍时，我们可以自然地说出物品的名称。这就相当于给予宝宝学习语言的经验，让他知道，每一个物品都有一个名称。
与此同时，宝宝可以练习抓握的动作，学习如何传递物品，把东西从一只手换到另外一只手。
因此，家庭日用品篮并非只是一个普通的玩具，更是一个能对宝宝的语言和精细动作起到教育意义的工具。
你的宝宝可能还会将这些小物品饶有兴趣地放入嘴里探索，因此，给宝宝提供的物品，必须要经过我们的筛选。
“宝宝，你可以把勺子给妈妈吗？”
当宝宝对物品比较熟悉了，并且可以将相对应的物品递给你的时候，我们可以将这个物品放在另外一个“已知物品篮”里区分开来，并在“家庭日用品篮”里补充新的物品。
这样区分可以带来三点好处。
①让宝宝对“家庭日用品篮”里的物品保持认知新鲜感和兴趣度。
②通过选择“已知物品篮”里的物品，培养宝宝自己做选择的能力。
③宝宝会学习自主放手，把不喜欢的物品放下，拿起自己真正想要的物品。
宝宝在刚出生的时候，并不会自主放手，无论是什么物品，他经常都是紧紧地握在自己的手心里。随着宝宝生长发育，他可以能动地区分“这是什么”“我想要什么”。
如果宝宝的手已经抓握住了物品，无法抓取其他东西来探索了，这时对他来说放手就是拥抱新事物。“已知物品篮”里有限的小物品，都是宝宝熟悉的，正好可以帮助宝宝在有限的物品里做出自己的选择。而独立，首先就是能够自己做决定。
大约在宝宝3个月的时候，会不再满足单纯的观察。他们不仅喜欢用眼睛看，还喜欢用手和脚进行抓握、触碰。
因此在宝宝3～4个月的时候，我们可以给他提供能够触碰和聆听的吊饰，这样可以丰富孩子的触觉和听觉经验。我们只需要将吊饰稳固地悬挂在孩子前方，就会收获一个手舞足蹈、想要触碰吊饰的积极探索的孩子。有三种进阶版的吊饰可以提供给宝宝：三色球体吊饰；布条悬铃吊饰；布条悬环吊饰。
这组进阶版的吊饰和新生儿吊饰最大的区别在于以下两点。
①基础版的新生儿吊饰主要用来给宝宝观察，悬挂的位置较高；进阶版的吊饰是悬挂在孩子胸前能够用手够得到的位置的，宝宝可以抓握并放进嘴里探索体验。
②进阶版的吊饰，增加了一条具有弹力的松紧带。宝宝在触摸时，吊饰会有弹性和节奏地摇动，增加了探索的趣味性。
下面我们就来分别介绍一下这三种吊饰。
我们在一根较粗的小木棍上挂上红、黄、蓝三原色的木球体，并使用胶水粘牢。木棍的两头用两条棉线连接，尾端固定在一条松紧带上。将它挂在孩子仰躺时挥手够得到的地方，这样一个简单的三色球体吊饰就制作完成了。
吊饰作用
①进行深度感知。
②促进颜色认知。
③提供手、眼、脚协调合作的最初经验。
三色球体吊饰使用小贴士
①挂在中间球体的线最长，挂在两边球体的线较短，可以给孩子提供抓握不同高度物品的体验。
②宝宝更容易看见对比度强的红色或蓝色，因此中间的球体优先选择这两个颜色，如此，宝宝能够顺着明显的颜色观察到对比度较弱的黄色。
③宝宝的抓握力气很大，所以务必要将吊饰挂稳。在天花板上挂一个挂钩，悬挂一条延长线，可以方便悬挂和更换吊饰。
④吊饰有小零件，宝宝探索吊饰时需要大人的陪同。
随着孩子的发展，我们会发现孩子的视觉和抓握能力逐渐协调。这是一个很棒的发展里程碑，这意味着孩子意识到了自己的手，并且开始进行深度感知——我的手要伸多远，才能够到物品呢？
布条悬铃吊饰就是在一条漂亮的丝带上挂上一个大铃铛，丝带的一头连在松紧带上，挂在宝宝胸前的位置。
吊饰作用
①加入听觉的经验。
②了解深度感知和身体边界。
宝宝很快会发现：自己小脚一踢，能听见铃铛清脆的声音，小手一抓，就可以够到铃铛。孩子会非常乐于触碰、抓握布条悬铃吊饰上的铃铛。不固定、摇摆的布条增加了孩子触碰铃铛的难度和趣味性。他们甚至会不时踢动自己的小脚丫，就为了触碰布条悬铃吊饰上的铃铛，听到清脆的铃声。
这些都为孩子提供了手眼协调、手脚协调的最初经验，同时能帮助孩子了解深度感知和身体的边界线。最重要的是，这种喜悦的感觉会丰富孩子的感官和动作，让他产生安全感，保持对世界的好奇心。
宝宝的小手抓握能力变得越来越好，他们能够协调使用手指和手掌的力量握住小环。使用一个大约内径为7厘米的小环，用一条颜色漂亮的丝带挂起小环。丝带的一头连在松紧带上，悬挂在宝宝胸前的位置。
吊饰作用
①更精细的抓握技能锻炼。
②提供不同触觉的感官体验。
布条悬环吊饰不仅可以让宝宝抓握，宝宝还可以放到嘴里探索。因此我们可以选用不同材质的小环，如木质的、金属的、橡胶的等安全材料，给予宝宝更多的感官探索和体验。
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背巾是所有宝宝用品中最值得被推荐的单品。当大人把宝宝用背巾背在胸前，并缓慢地移动，宝宝很容易被安抚。
正如英国神经生理学及神经心理学博士萨利·戈达德·布莱斯在他的著作《平衡良好的孩子》中提道的：
轻柔的前庭刺激有助于让婴儿温和平静，让孩子更快进入睡眠。
要想很好地使用背巾就要学会正确的绑法，并且保证宝宝的脸是朝内的。目前市面上的背巾种类各异，总体来说，使用背巾需要遵循两大原则。
C字形背巾法也称为摇篮法，我以软布类的背巾为例，带环和不带环的都可以，将背巾调整成袋状，把宝宝装入袋中。让宝宝的头颈部、脊椎、臀部、大腿都可以被完美地支撑。宝宝的身体呈一个C形，这个姿势对于脊椎还没有发育完全的宝宝来说，不会让脊椎被强行拉直，造成损伤。
C字形背巾法应用的场景很多，不仅可以解放父母的双手，让宝宝窝在父母的怀抱中，还可以在带宝宝外出时，当作可遮挡的喂奶巾使用。
使用C字形背巾法需要注意将宝宝的脸部和小腿从背巾里露出来，同时确保婴儿的口鼻不被遮盖或者捂住。此外，不要长时间使用，避免对大人的肩颈、腰脊造成太多压力。
M字形背巾法，适合至少3个月以上的宝宝，可以使用到2岁。这种背法可以保证当孩子坐在背带里时，大腿像青蛙一样打开，膝盖弯曲，呈“M”形。宝宝骨盆倾斜，背部弯曲，屁股低于膝盖。双腿呈M字形遵循宝宝的生理发育特点，有利于骨骼的健康生长。
上图右边是M字形背巾法的正确示范，从图中我们可以看到，宝宝的大腿是最主要的受力点，而髋关节受力较少，这种方式对宝宝骨骼的发育最为安全。若宝宝的身体力量受力点集中在髋关节，髋关节脱臼的风险就会提高。除了标准式M字形，还可以根据宝宝的喜好和妈妈的需求调整为侧坐式M字形。
有一部分家长发现，宝宝在背巾里很容易睡着。这和背巾狭小的空间（和在子宫里一样）以及宝宝能听到妈妈的心跳声，缓慢走动时带给宝宝的前庭刺激都有关系。从这个角度上讲，背巾还真是宝宝的“哄睡神器”。
值得注意的是，我们要尽量在宝宝眯着眼睛，快要入睡的时候就将他放上床，而不是等宝宝完全睡熟了再放。如此，我们就可以让宝宝把睡眠和床关联起来，逐渐学习在床上自主入睡。
我比较推荐大家使用软布料结构的背巾，因为可以在不解开背巾的情况下把宝宝放到床上睡觉。
不解开背巾放下宝宝，有五个技巧。
①俯身先把宝宝的头和身体放在床上。
②停留一会儿，让宝宝熟悉在床上的感觉。
③将手从背巾里抽出，接着，身体离开背巾。
④宝宝的背巾不用取出，可以盖在身上当成小毯子。
⑤可以打开空调或者给宝宝盖上小毯子，调整睡眠环境的温度。
婴儿健身架是一个非常实用的宝宝玩具。大约在宝宝3个月的时候，我们可以将宝宝仰躺在婴儿健身架的下面，宝宝可以运用手腕和手指的力量抓、握、转、拉，逐渐让手和眼睛相互配合，协调工作。挥动的小手在抓握摇摇摆摆的玩具时，还可以增强宝宝手臂肌肉的力量。
有一些健身架的底部还会有音乐键盘，宝宝踢动时会发出悦耳的声音。刚开始的时候，宝宝并不知道这个声音是自己踩音乐键盘发出来的，慢慢地，宝宝在不断地重复中开始意识到自己的“主观能动性”——咦，我一踩，就会有声音！我再踩一次，声音会再一次出现！这个声音就像一个积极、肯定的信号，让宝宝在“再确认”的过程中收获自信，乐此不疲地重复探索。
婴儿健身架上悬挂的小物品，通常是能促进宝宝视觉、触觉、听觉等不同感官发展的物品，比如环形的、球形的、反光的、响声纸的，让宝宝保持对世界的好奇心。
在宝宝学爬的时候，健身架上的小物品可以取下来。我们将小物品放在宝宝的前方，鼓励他自己伸手够一够、抓一抓。宝宝会对这些颜色鲜艳、形状各异、不同材质的小玩意感兴趣。
使用婴儿健身架需要注意以下两点。
①婴儿健身架上悬挂的小物品要系紧，避免宝宝用力拖拽时掉下来被砸伤。
②尽管宝宝可能会很专注地玩健身架上的玩具，但是父母不可以离开，不能留下宝宝独自一人玩耍。
五彩斑斓的泡泡，是每个孩子童年彩色的回忆，不仅为低龄的孩子带来欢乐，还是很好的感官游戏，能促进孩子多元发展。
泡泡在自然光下折射出的颜色、缓慢飘动的速度，能锻炼宝宝的视觉追踪能力，为宝宝手眼协调打下良好的基础。吃辅食、捡起小豆子、刷牙、穿衣、阅读、写字，都需要手眼的协调来帮助。
手就是宝宝心智的工具。当宝宝的手和眼睛协调工作时，孩子就更容易达到“心流状态”。
很多宝宝喜欢用手指戳泡泡，因为轻轻一碰，泡泡就在手中破了。有些孩子会用手接住泡泡，对他们来说让脆弱的泡泡停留在手中是一件很奇妙的事情。
就算孩子什么都不干，只观察泡泡，他们也会发现泡泡落在地板上后会破碎，在接触的地面上会留下痕迹。
①选用无毒、安全的泡泡水。吹泡泡应由大人操作，避免泡泡进入宝宝的眼睛。
②吹泡泡的时候不要一次吹出太多。太多的泡泡会让宝宝困惑，不知道该看哪里。
③不打断孩子，鼓励孩子看自己视线范围内的泡泡，而不是我们引导他看“我们看到”的泡泡。
④铺一个小垫子，在垫子上吹泡泡，可以有效避免掉落的泡泡太滑发生意外。
材料
婴儿肥皂片、杯子、搅拌工具
制作步骤
①切几片婴儿肥皂。
②将肥皂片放入杯子，用温水泡至软烂。
③加入适量的冷水。
④把泡泡水搅拌均匀。
接下来，用不同的吹泡泡工具，和宝宝一起享受五彩斑斓的泡泡世界吧！
感官教育，是心理活动发展的基础。感官教育可以培养宝宝感官的精确度和敏锐度，鼓励宝宝观察、比较、分析、判断，促进智力的发展。
听觉游戏，能给予宝宝感官上的全新体验。随着宝宝的成长，他不仅喜欢聆听父母说话的声音，还对生活中物品发出的声音感兴趣。如果我们可以给孩子提供适合他们抓握的小乐器，就能帮助他们向更广阔的世界积极探索。
这些孩子抓握后能发出声响的玩具。不仅可以帮助宝宝发展小手的精细肌肉，促进宝宝听觉系统的发展，还可以帮助宝宝发展出对“因果关系”的理解。
宝宝会发现，摇一摇小手，玩具就能发出声音。不停地摇，可以不停地发出声音。如此，宝宝会开始认识自己的身体，逐渐运用自己的双手做事情。
①手柄直径要小，易于小手抓握。
②天然的材质更好（如木质、银质）。
③安全，没有毛刺和可以被拆出来的零件。
④整体小而轻，可以练习双手互换取物（长度6厘米～ 8厘米为佳）。
⑤声音清脆悦耳，但音量不会太大。
小的圆弧形摇铃，带有一个小手柄，两头由一条皮带连接，皮带通过螺丝拧到木头里。皮带上带有一些由鱼线缝制上去的小铃铛。轻轻摇一摇，声音清脆悦耳。
抓握的手柄直径要足够小，大约1厘米，这样宝宝才可以很好地抓握和学习双手互换取物。
而哑铃形摇铃顾名思义就是像哑铃一样，两头大，中间有一条细长的手柄供宝宝抓握。两头凸起的部分，宝宝还非常喜欢放入嘴巴里探索，感受不同的触觉。
给宝宝用的立方体摇铃的尺寸也是非常迷你的，边长大约是5厘米。这个木质的空心立方体的每一个面都有一个圆形的小洞，中间有一个能发出清脆声音的大铃铛。圆洞直径比较小，大铃铛不会掉出。小小的圆洞会促使小宝宝用一根或者两根小手指抓起摇铃，帮助宝宝灵活运用手指。除了立方体摇铃外，还有球体摇铃，也是非常适合宝宝的。
小沙锤和小响板可以从市面上直接购买，材质不同、款式不同，使用起来就像在进行有趣的打击乐重奏，给宝宝带来不同的听觉体验。
材料
三四个透明小罐子，摇晃时可以发出声响的填充物，如豆子、小米、大米、小石头、细沙子等。
制作步骤
①将透明小罐子清洗干净，风干无水分。
②罐子中分别装入不同大小的豆子、小米、大米、小石头、细沙子。
③旋紧盖子，确保填充物不会撒出。
这样一个简单的沙锤小乐器就制作完成了。摇一摇，不同的小罐子会发出不同的声音，有的闷、有的响。宝宝还能将不同的声音和可视的填充物对应起来，了解事物之间的因果关系。
不同颜色的豆子和沙石，给了宝宝不同的颜色视觉刺激。当小罐子滚动的时候，里面的豆子和沙石会跟随着缓慢滚动，你会发现宝宝很喜欢观察这一过程。
如果宝宝趴着，滚动的小罐子还能帮助宝宝协调身体，锻炼平衡能力。他可能会伸直一只手臂去触摸小罐子，这也为宝宝的爬行和平衡，奠定了良好的基础。
播放一段宝宝喜爱的音乐，拿着小沙锤一起轻轻地摇动起来吧！
随着宝宝的心智和手部精细动作的发展，宝宝开始用手拿自己喜欢的玩具，抓住后放在嘴里探索。慢慢地，他开始对自己的手脚感兴趣，开始用手抓脚。接着，他会进入一个新的发展阶段，开始把玩具从一只手传到另一只手。
学习换手，代表着宝宝心智的发展。曾有科学家表明：负责控制手部动作的是大脑的最高区域——皮层的条形区，这一区域横跨了整个大脑，手上的动作越细致，需要调用的脑区就越大。
在宝宝3～5个月的时候，我们可以给宝宝提供一些安全的小物品，帮助他们更好地学习抓握，以及把物品从一只手传递到另外一只手。
这是一个由3～4个环组成的小物品。每个环的内径大约是5厘米，环与环之间连接在一起。我们一般使用金属或者木质的安全材料。
移动多环相扣的时候，小环之间会摩擦发出清脆的声音，宝宝会感觉非常新奇。
这个小物品和拨浪鼓有许多相似之处，是由一个小的圆柱体，上面挂着一些木质的小球构成的。摇一摇，木质小球相互碰撞间会发出自然和谐的声音。
这样类似手柄的小物品，宝宝可以很方便地抓着，学习把玩具从一只手递到另外一只手，并且能放在嘴巴里探索。多个小球的设计，会给小宝宝带来特别的口腔探索经验。
材料选择木质是最好的，同时要经常检查木珠是否被稳稳地固定在圆柱体上，避免发生被宝宝吞咽的危险。
换手时，宝宝跨越了身体的中线，中线一般指的是“从头到脚将身体分成左右对称两部分的中轴线”。跨越中线能力是孩子一侧的手、脚或眼睛可以自主地跨过中轴线，到身体的对侧区完成各种任务的能力。换手时，左脑和右脑通过胼胝体传递信息，从而做出更为复杂的动作。
这个时期，父母可以观察宝宝习惯先用哪只手拿玩具，这只手可能就是宝宝的惯用手。
除了换手的动作，有些宝宝还会出现“对指”的行为，也就是拇指和其余四指相对，或者拇指和食指相对拿起物品。这些动作都能为未来宝宝更灵巧地使用双手打下良好的基础。
因此，上述的小物品能给予宝宝换手和抓握的经验，使他们进行更加积极的探索。我们推荐“被动”的玩具，而不是过于“主动”的“声光电”玩具。越来越多的研究证明，玩具越“主动、活跃”，宝宝反而越被动。声光电玩具比较单一，玩法上的创新不足。一开始，宝宝可能会被声音和动作吸引，但宝宝专注的时间不会太长。
每个宝宝专注玩耍的时间各不相同，有些宝宝或许玩一会儿就会把玩具放下，去探索其他的物品，这非常正常。
在宝宝玩的过程中，要让宝宝感受到我们对他的尊重和爱。他可以随意选择玩的材料（在我们提供给宝宝的安全选项中），他可以决定玩的时间长短。充满爱的陪伴，将会为宝宝未来与他人社交互动奠定良好的基础。