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将积极暂停法和传统的罚站与面壁思过区分开来
和孩子一起布置一个属于他自己的“冷静角”
暂时分开，彼此冷静，在这段时间里分别反省自己的言行，找到解决问题的方法，这可谓“积极暂停法”。这种方法不仅可用来处理夫妻之间的分歧与争吵，而且可用于亲子沟通。
天天有时候会无理取闹。比如，有一次我和他爸爸曾承诺周末要带他去野外露营，可是计划赶不上变化，周末两天天气突然骤变，再加上工作上有一些比较紧急的事情需要处理，最终我和天天爸只好将露营推迟。结果，天天大哭大闹，任凭我们如何同他解释，他都不肯原谅我们，甚至打算自己背着帐篷去野营。这分明是在威胁我们。我知道孩子想独自去做一些事情是好的，但是对于这个年龄的孩子，独自出去野营显然是不合适的。我既担心又愤怒。这时，我建议道：“我们各自回到自己的冷静角待会儿，等想明白了，我们再商量。”
我去书房读那本读了一半的小说，他爸爸赶紧忙自己的工作，天天则去阳台上的冷静角坐着欣赏外面的风景。半个小时后，我们再来商量这件事情时，都平静了许多。天天开始认为下周去野外露营也是不错的选择，毕竟这周天气太糟糕了，如果下雨，那就没办法自助烧烤了，并且也没办法采集植物标本。于是，事情圆满解决。在接下来的周末，我们也履行了承诺。
这件事用的就是“积极暂停法”。当孩子犯了错或无理取闹的时候，提醒、警告、制定规矩、商量等都变得无效时，可以采取这种马上喊“暂停”的方式。它主张父母和孩子都停止正在做的事情，各自待在属于自己的一个特定区域，让自己冷静下来，几分钟或半小时后再继续商量、处理之前的问题。运用积极暂停法来对付胡搅蛮缠、无理取闹的孩子时，要像下面这样做才有效。
将积极暂停法和传统的罚站与面壁思过区分开来
有些父母认为在亲子沟通不顺畅的时候，让孩子独自去一个角落里冷静一会儿，这不就是传统的面壁思过吗？其实这两者间的差别还是很大的。
罚站和面壁思过是一种冷暴力惩罚方式。父母使用这种方式时，有时还会加上一些诸如“好好反思自己错在哪里”之类的话。如此一来，孩子容易产生逆反情绪，不但不愿意反思错误，而且认为父母不够爱自己。叛逆心重一点儿的孩子甚至会想：“你尽管罚，我就是不听！”
而积极暂停法则是指建议将某件事情暂时搁置一下，大家各自去属于自己的一个特定区域先做点儿别的事情。当双方都平静下来时，再重新思考刚才发生的事情。这时，孩子更愿意接受父母的建议，也更愿意反思自己的错误。
和孩子一起布置一个属于他自己的“冷静角”
父母可以让孩子自主选择家里的某个安静的角落，并和孩子一起对这个角落进行布置，成为孩子的“冷静角”。至于如何布置，最好让孩子自己来决定。有的孩子可能喜欢在冷静角贴一些图画，放上自己喜欢的书籍和玩具。孩子不高兴时，在这个地方看看自己喜欢的书，玩一会儿喜欢的玩具，听听喜欢的音乐，情绪很快就能得到缓解。
当孩子感觉情绪好起来的时候，就是解决问题的好时机。这时，父母可以和孩子商量解决问题的方法。当然，并不是所有的“暂停一会儿”都能收到好效果。更多的时候，孩子虽然在冷静角待了一会儿后情绪好转，不再无理取闹了，但问题仍然比较棘手，并不一定有好的解决方案。这种时候，父母要站在孩子的角度理解孩子，毕竟问题虽然没有好的解决方案，但任性的孩子已经停止了哭闹和胡搅蛮缠，已经学会理智地和父母沟通对话了，他的身心已经于无形中完成了一次蜕变。这已经值得父母宽慰了。