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感到“绝望”，意味着生活触到了强硬的礁石。唯一可以自救的只有内心的柔性。或是坦然接受现实，让心情放松下来，放眼另寻出路；或是调动意志的弹簧，略作休整，再对这礁石发起一轮新的撬动。只要有这柔性，绝望之处便不是绝路。这种柔性的智慧，就在这本书中。
——杜素娟（华东政法大学文学教授）
当我读这本书的时候，会代入那些真心绝望的来访者的视角，去思考这本书能否对身处绝境的人有所帮助。我的结论是岸见一郎用温和坚定的口吻，分享了一些人们在重负之下无暇顾及的思维和道理。这会增强人的力量和信心，拓展人的意识，而这也恰恰是帮助绝望的来访者走出困境最重要的因素。
——史秀雄（资深心理咨询师、播客《Steve说》主播）
顺境使人发展，逆境促人成长，绝境令人开悟。愿你拥有面对绝望的勇气！
——张沛超（资深心理咨询师、香港精神分析学会副主席）
长辈常说：“未来一片光明。”
可我却想：“光明在哪儿呢？”
恶政，气候变化，未知病毒的蔓延，经济动荡，辛苦的工作和无法开花结果的爱情……
现代社会充满了从天而降的各种问题，而我们却对此无能为力。
今后，也许更应该说
“拥有未来是一种不幸”吧。
就在我心中充满了不安、愤怒和愁苦时，我在附近的一所大学发现了一张招募广告。
哲学讲座……
“你可以改变世界”？
对世界感到这么绝望的我也可以吗？
这么渺小的我也可以吗？
我真的可以改变世界吗？
话说回来，这个话题和哲学有什么关系，我也不是很明白……
而且，以年轻人为招募对象，指的到底是到几岁为止的年轻人呢？
进入社会第三年了，还能算是年轻人吗？
虽然脑中回荡着各种各样的疑虑，但我还是被“你可以改变世界”这句话吸引，不由自主地填写了报名表。
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