下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
每个人或多或少都会产生躯体化问题。躯体化是心情长期抑郁导致神经系统功能发生紊乱的结果。
除了器质性原因引起躯体化外，中枢神经系统，尤其是植物神经系统在指挥人体活动过程中经常会出现暂时性功能失调导致躯体化，而脑细胞和神经系统的组织并无实质性损害。譬如当人饥饿或者疲劳过度时，大脑皮层不兴奋，中枢神经不活跃，也会导致心情低落和全身无力等心理和生理现象。
我们知道，植物神经系统在生理上受大脑皮质神经支配和调节。正常情况下大脑皮质的兴奋、抑制交替进行，协调一致，植物神经系统才能保持平衡状态。但是，当外界的精神刺激因素强度过大，或持续时间过长，进而导致大脑皮质的部分区域过度兴奋，统一协调功能失常，致使大脑神经调节能力下降。
一旦大脑总指挥部出现了紊乱，就会导致植物神经系统功能失调，当然也会带来躯体化反应。植物神经失调有持续性和阶段性，它会持续几天甚至多日导致人体生物功能紊乱。
造成躯体化另外一个重要的原因就是，当机体受到外界强烈刺激，如惊吓、愤怒、恐惧等，也会导致神经系统功能性失调而引起某种生理紊乱。比如当人突然听到噩耗，精神可能一下崩溃，情绪低落，疲乏无力，举止木僵。
我们把神经系统受到外部刺激引起即时性的情绪波动（包括生理紊乱），称为“反射性紊乱”；而把神经系统受其他原因引起的阶段性的情绪波动（包括生理紊乱）称为“非反射性紊乱”。
是指在某种刺激信号的作用下产生的系列反射的结果，具体是由刺激引起神经中枢发生失调，进一步导致植物神经失调，最后造成肌肉和组织器官出现功能性紊乱而产生躯体化。
反射性紊乱包括无条件反应和条件反应。前者是可以被理解的，比如小张见到严肃的上司感到很紧张，目光朝下，不停搓手。事实上，无论是谁，置身于某些压力环境都会不同程度地出现一些躯体化。后者是不被理解的，在大多数人看来并不会引起较大情绪反应，但会给某些人带来剧烈的情绪反应。
通常人们只有遇到实际压力的场合才会出现一些躯体化反应，而抑郁症患者即使在没有任何实际压力或者预兆下，也会毫无理由地出现抑郁和躯体化，这让人很费解。
抑郁症患者只要触及某些似曾相识的情境，即能唤醒记忆而引发抑郁和躯体化，就如一截烟头可引发油库爆炸，而烟头本身没有破坏力，只是它具备点燃的作用。这就是“星星之火，可以燎原”。
是指在某一时间段内，渐入“佳”境，无论在什么场合都可能会出现的情绪低落。造成非反射性失调的原因主要是人长期受到强烈的精神刺激，心理压力过大，导致植物神经功能性失调。
非反射性失调具有阶段性或一过性的特点，只要压力解除或者调适，失去弹性的植物神经系统就会渐渐恢复正常，就如毛衣领口穿久了会变形，换下来，洗一洗，就会恢复原样。另外，由于性格内向、孤僻、没有主见等性格因素，造成机体对外界刺激耐受能力差，适应环境、应付事物的能力不足，也容易导致情绪低落。
需要注意的是，反射性紊乱引起的躯体化和非反射性紊乱引起的躯体化有所不同。前者为即时性和突发性；后者为迟缓性，从量变到质变的一个渐进过程。虽然非反射性紊乱不以客观环境为诱因，也不以个人意志为转移，但是开始发作之初也需要诱因，也可以通过人的认知来调节。