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学习风格自测,选择比努力重要

学习的输入需要老师因材施教,也需要你“投己所好”。为了获得更好的学习效果,除了了解自己的学习短板并进行针对性调整之外,还需要了解自己的学习风格,辅以适合的学习方法,才能事半功倍。

我认识到学习风格这个重要影响因素是因为我的一个朋友。当时,她问我如何能够快速地记住纷繁复杂的历史事件和人物关系,我建议她针对每一个朝代用思维导图的方式梳理重要事件和时间点,并在旁边配上重要事件的图片,这样用一张大图有助于记住整个朝代的重要历史事件。她按照我的方式尝试了,但是效果并不好。后来她把用思维导图梳理重点事件的方法转化成“口诀+重要事件”,用语音存在手机里,在吃饭的时候反复听读,就记得更快、更牢了。

这件事让我知道,即便学习同一内容,使用同一学习风格,对于想达到相同目的的不同个体来说,学习效果还是有差异的。简单来讲,就是不同的人适合的学习方法和学习风格是不一样的。

学习风格理论在心理学上存在一定的争议,有的学者赞同,有的学者反对。反对的学者认为,当前还无法证明特定学习风格的人用适当的方法就一定能够产生比较好的学习效果。但是,我认为这一理论为我们认知自己的学习特点提供了较为系统的思路。面对不同的学科、环境,可以灵活采用适合自己的学习方法,而不去盲从所谓的“成功学习者”的方式。例如,现在很流行的思维导图、成立学习小组等学习方式,并非适用于每一个人。认识自己永远比盲目模仿别人重要,所以在保持开放心态的情况下,我还是想在这里分享这个理论给大家。

七种学习风格

学习风格是指人们在学习时所偏爱的方式。每个人在学习的过程中,喜欢和习惯使用的学习方式和技巧都有所不同。用你喜欢的风格指导学习方式会改变你内在表达的方式、回忆信息的方式等。

不同的学习方式调用的是大脑不同的区域,研究人员使用大脑成像技术已经能够找到负责不同学习方式的大脑关键区域。通过了解自己的学习风格,在学习过程中通过合适的方法去调动大脑的不同区域,你就能学得更多、更快、更好。

想了解自己的学习风格,可以来做一个简单的测试。

如果你正在学习一个新的技能或学习使用一款新的设备,你会倾向于用什么方式学习?

A.观看该设备的操作视频

B.询问身边已经在使用的朋友,请他们给你讲解

C.阅读设备的使用说明书,阅读后使用

D.拿起设备自己操作摸索使用

E.分析该设备的原理,对比类似产品

F.与朋友家人分享新设备,大家一起动手操作

G.自己寻找安静的空间,独自研究该设备的操作方法

新西兰教师尼尔·弗莱明(Neil Fleming)和大卫·鲍米(David Baume)在1987年创立了广受欢迎的VARK模型。VARK是四大类型学习者的首字母缩写,其中包含视觉型学习者(Visual)、听觉型学习者(Auditory)、读写型学习者(Read-Write)、动态型学习者(Kinesthetic)。

VARK模型的逻辑是,每种类型的学习者都有一套自己的“学习特征”,同时对于不同的教学方法和学习习惯,都有不同的反应和最终效果。心理学家斯科特·巴里·考夫曼(Scott Barry Kaufman)在《科学美国人》( Scientific American )的文章中提出,如果细分,学习风格类型将非常多,可以分为3~170种不等,这里给大家介绍较为主流的7种学习风格类型。

七种学习风格类型图示

A.视觉型学习者(Visual/Spatial)

喜欢可视化地呈现信息,更喜欢使用图像、图片、颜色和地图来组织信息并与他人进行交流,可以很容易地在脑海中想象出物体、计划和结果。

B.听觉型学习者(Aural/Auditory-musical)

对声音的反应更积极,听信息更有利于记忆。更喜欢通过声音和音乐来学习,当用录音作为背景时,能快速进入可视化的联想。

C.语言型学习者(Verbal/Linguistic)

更喜欢通过语言,例如口头或书面的信息、演讲和写作来学习。喜欢阅读和写作,喜欢研究单词的意思或发音,比如绕口令、押韵、打油诗等。

D.动觉型学习者(Physical/Kinesthetic)

更喜欢与事物互动,利用身体感官,通过实践来学习。喜欢运动、做模型、拼图、组装机械,不喜欢长时间坐着不动。

E.逻辑型学习者(Logical/Mathematical)

更喜欢在所学的东西中寻找模式和趋势,寻找事物背后的联系、原因和结果,喜欢使用逻辑、推理和系统来学习。

F.社交型学习者(Social/Interpersonal)

更喜欢在小组中或者和其他人一起学习,享受社交互动,同时可以从与他人的互动和交流中获得更多的见解。

G.独立型学习者(Solitary/Intrapersonal)

注重隐私、内省和独立,喜欢以独立思考、独立工作或自学的方式来学习。喜欢用日记等方式记录自己的内心,这种类型的学习者的想法和感受往往集中于当下。

上文简单问答题的七个答案对应着A~G的七种学习风格,通过这个简单的测试,你可以对自己主要的学习风格类型有大致的了解。

学习风格特征对照表

续表

学习风格与个性一样因人而异,有些人会以一种学习风格为主导,很少使用其他风格,也有部分人面对不同学习任务会使用不同的学习风格。学习风格并非完全独立存在,也不是一成不变的。学习风格体系有助于对自身的学习特征进行区分,从而帮助你在不同的学习情景下,优先选择与自身习惯较为匹配的学习方法,在一定程度上提高学习效率。

以我为例,我的学习风格就是以视觉型为主,同时结合了逻辑型和独立型的特点。我非常喜欢看电视剧和电影,图像和视频对我有很大的吸引力,我甚至还能记得多年前看过的电视剧和电影中的经典画面。所以在学习过程中,我常常通过图像、思维导图以及联想等方式来辅助记忆,效果很不错。

另外,我喜欢问为什么,喜欢分析事物背后的逻辑。如果知道所学知识的前因后果,我会记得更牢,也更容易举一反三。认识到我的学习风格后,我就开始推导各类数学、化学公式,理科学习因此变得轻松了不少。

我的学习过程比较独立,周围环境过于嘈杂或者团队成员各执一词等情况都不太利于我独立思考、得出结论,所以不论是在上学期间还是在工作之后,我都会给自己打造一个独立而私密的学习空间。小时候在家里,我也拒绝和我妹妹在一个房间里写作业,因为我发现她在旁边逗我玩或者发出声音,会让我难以集中注意力。后来我们两个的学习过程都在独立房间里进行,效率都提高了不少。

所以我认为,学习风格理论可以作为一个自我分析工具。客观认知,理性分析,了解自我,往往是改变的第一步。 JFYWRSN/xKNdRBZNTzpVjrE4wuhO/4ZqdjJhMhWde4/Pgz1amLxCjtQsTGw3CORL

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