我们使用 丰富的图片 ,这是因为,大脑追逐图像,而非文字。在大脑的活动中,一张图片胜过千言万语。当同时使用图片和文字进行说明时,我们将文字填写在图片当中,当文字出现在它所描述的事物 当中 时,大脑的工作更有效率;相反,若将说明性文字放在注释或其他正文当中,则无此效果。
我们使用 反复论述法 ,即以 不同的 方式、通过不同的媒介对同一主题进行反复描述,给读者营造 丰富的感受 ,目的是让这些主题有更多机会印在大脑的多个区域。
我们以 出人意料的 方式叙述概念和使用图片,因为,大脑追逐新鲜事物;我们在图片和创意中或多或少加入了 一些情感性 的内容,因为,大脑关注情感的生物化学反应。让人有所 感触 的东西更可能让人记住,即使这点感触不过是一丝 幽默 、一丝 惊讶 或一丝 兴趣 。
我们使用个性化的 对话式写作风格 ,因为,当大脑认为你是在进行对话而不是在消极地听报告时,就会调整到注意力更集中的状态。即使在 读书 时,大脑也是这个习惯。
我们安排了80多个 活动 ,因为,相比 读 书,在 做 事时,大脑经过调整,能学会和记住更多东西。我们安排的练习有难度,但不会让人束手无策,这正是大多数人愿意做的练习。
我们使用 多种教学风格 ,因为, 有的人 可能喜欢一步一步按顺序来,有的人可能喜欢先看懂大图,还有一些人可能只想看看例子。我们将以多种方式反复讲述相同的主题,不管读者的个人爱好如何, 他们都 将因此受益匪浅。
我们安排了让 左右脑半球 分别负责的内容,因为,大脑开动部位越多,就学得越多,记得越多,注意力更持久。由于一侧大脑工作往往意味着另一侧大脑得到休息,左右半脑的分工合作使得长时间学习的学习效率得到提高。
我们还安排了一些 场景 和练习,在场景中展现 不同的观点 ,因为,当大脑被迫进行评估和判断时,会调整到深入学习状态。
我们在练习中安排了一些 难点 ,即提出一些无法简单回答的问 题 。因为,你的大脑在不得不 处理 某件事情时,会调整到学习和记忆状态。开动脑筋吧,“光 看 别人做运动无法让自己 体态 健美”。别担心,我们尽力保证,你努力学习的都是该学的,你不会为了对付一个费解的例子或为了分析一段用词过于晦涩或行文过于简练的段落而 多用一个脑细胞 。
我们以 人物 为例,把人物安排在场景、实例、图片等内容中。至于原因嘛,因为 你是 人群中的一员啊,你的大脑对 人 比对 事 更关注。
把这张图剪下来,贴在冰箱上。
你的任务:征服大脑
我们的工作到此为止,剩下的就看你的了。从下面这些提示出发,顺从大脑的判断,看看哪些对你有用,哪些对你没用,尝试一下新事物吧。
1 慢慢读。理解的内容越多,要记忆的内容越少。
忌 死读 。停一停,想一想,碰到书中的提问时,别直接翻看答案;想象真的有人在问你这个问题。强迫自己的大脑想得越深,学会、记住的概率就越大。
2 自己做练习,自己记笔记。
我们安排了练习和笔记,但是,要是我们替你完成,就像让别人替你锻炼身体一样;只动眼不动手也不可取, 要动动笔 。大量证据证明,学习时的身体动作能提高学习效率。
3 阅读“世上没有傻问题”部分。
世上没有傻问题。这些问题并非可看可不看, 这是核心内容的组成部分 !请勿忽略。
4 请将下面这段话作为最后一段床头阅读文字,或起码作为最后一段高深的床头阅读文字。
有一部分学习过程(尤其是短暂记忆转变为长期记忆的过程)发生在放下书本 之后 ,大脑需要有自己的时间进行更多处理。如果在这段处理时间内学新东西,将会丢失一些刚学会的东西。
5 开口大声讨论。
说话会刺激大脑的其他部分。如果你正在努力理解一些知识,或者正在努力增加以后记住这些知识的概率,请大声说出这些知识。还有一种更好的做法,试着向别人大声解释这些知识。你会学得更快,可能还会发现一些阅读时不曾发现的名堂。
6 大量喝水。
充沛的体液会让大脑处于最佳工作状态,脱水(早在感到口渴前就会发生)则会让认知功能下降。
7 聆 听大脑的声音。
留意你的大脑是否超负荷工作。若你发现自己开始心不在焉,或者刚刚读过的东西转眼忘记,就该休息。一旦过了某个学习点,哪怕拼命塞,也无法提高学习效率,反而有可能影响学习。
8 找到感觉。
大脑需要知道事情是否 重要 。让自己融入各种场景,为照片设想旁注,就连抱怨一个并不好笑的玩笑,也比什么感觉都没有强。
9 勤加练习!
学会数据分析的唯一办法就是勤加练习,这正是本书的要求。数据分析是一门技术,精于此道的唯一办法就是大量实践。本书将给你带来大量实践机会:每一章中都有一个等待你解决的问题,千万别跳过这些问题不看——大量学习都发生在解决问题的过程中。我们为每一个问题提供了答案,要是卡了壳(有些细微之处很容易给人带来麻烦),别不敢看!不过,请尽量先解决问题再看答案,务必让你的办法行之有效,然后才继续看书中的下一部分内容。