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注意事项

提前示范动作,并且及时调整强度

在开始游戏前,老师和家长要先做示范,强调动作要领;在游戏过程中及时纠正孩子的动作,以免孩子扭伤或摔倒;也可以一同参与游戏,让孩子观察自己的动作;在进行游戏时,要根据孩子的身体条件和游戏的完成情况,及时控制游戏节奏、调整游戏难度。

在游戏时要保持良好的精神、身体状态

所有游戏至少在饭后半小时再开始,以防孩子身体产生不适。游戏时,孩子应配合身体运动的节奏自然呼吸,保持呼吸与动作频率的统一,不要憋气,也尽量不要急促地呼吸。

时刻保护孩子,防止受伤

孩子在进行旋转、跳跃等比较危险的动作时,老师和家长应该在一旁保护孩子,以免他们发生磕碰。如果孩子感到头晕眼花、头脑昏沉,或有其他任何不适,老师和家长应该立即停止游戏,让孩子休息一会儿,并随时观察他们的身体状况并采取应对措施。

注意场地的安全性和布置的合理性

游戏场地要选择周围没有杂物的较大空地,老师和家长要随时注意周边的情况。孩子进行四肢爬行或者在平衡木上行走时,老师和家长可以提前在地上铺上瑜伽垫,以防孩子磕伤。此外,还要注意控制好孩子之间的安全距离,以免其受伤(本书后文以幼儿园为场景进行讲解)。 i/qC9BTD3E0FRFcCAynnPprQli07CnRq/kmBAXvCrig0SnNodQ573uLxpDYdwQWV

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