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平衡
跳跃
老师 老师可以与孩子一起做这个游戏，看谁先转满1圈；也可以从同方向起跳，只转体一次，看看落地后谁旋转的角度更大。
孩子 向上起跳，双脚同时离地，在跳起的同时旋转身体，落地后立即起跳，连续重复这个动作。
01 起跳时膝盖微屈，双脚起跳，身体在空中旋转，双脚同时落地，努力保持身体平衡。老师要注意在旁边保护好孩子，同时给予适当的鼓励。
02 在原地转圈跳时，身体要保持直立，双臂无须紧贴于身体两侧，身体也不要过于紧绷，否则会导致动作不协调。
03 开始时跳跃和旋转的节奏不要太快，掌握动作后再适当加快跳跃速度和增加旋转幅度，以免摔倒。
04 起跳高度应循序渐进，防止因为动作不熟练而摔倒或崴脚。
在孩子掌握节奏并且可以熟练完成动作后，老师可以适当让孩子加快跳跃的速度、增加跳跃的高度等。孩子在原地转圈跳时，还可以加上双手击掌的动作，以训练平衡性。