有效的热身动作可以让孩子的身体逐步进入运动状态。而在热身不足的情况下进行运动，很容易使孩子出现运动损伤。因此，老师要让孩子从小养成运动前热身的好习惯。 y4shYFjw/dUhZJcqSRurt9i5KD4jYX1/HLmc4oy828jRkU+LJGi2IqxmbmZLfj+a
