有效的热身动作可以让孩子的身体逐步进入运动状态。而在热身不足的情况下进行运动，很容易使孩子出现运动损伤。因此，老师要让孩子从小养成运动前热身的好习惯。 gA3em4GcZqLM5CfcSz9qta00QVghijrG7CiQLZi1eo70KLnl6n6udHEAkYr1u77B
