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日常性的疲惫感、困倦、焦躁的原因 健康人陷入不适状态的原因

在血糖值升高时,为了降低血糖,健康人的胰腺会分泌胰岛素。

而且,血糖值与释放出的胰岛素的量原本应该是如图1-3所示,呈现“并行”状态。但是,在刚才介绍的鹿儿岛的试验中我们得知,有很多“健康者”没有保持并行状态。

不断摄取罐装咖啡等饮料的糖类后,会造成胰岛素分泌变慢。正常人会在摄取液体糖类的30分钟后迅速分泌胰岛素。但是,长期不断摄取罐装咖啡等,胰腺功能会减弱,很难分泌胰岛素。而在此期间,血糖值却不断上升。然后,针对这种上升状态又慌慌张张地大量分泌胰岛素,这种分泌晚了半拍,这样又造成血糖值降低过量。

分泌胰岛素的是胰腺,但是,发出命令的是大脑。本来,血糖值与胰岛素应保持并行状态,不能保持就证明大脑混乱。

图1-6展示的50多岁男子的病例就是典型案例。60分钟后血糖值达11.6mmol/L的高峰,而胰岛素却只分泌了17.7μU/mL,待120分钟后,分泌68.2μU/mL,因此血糖值下降;180分钟后,引起了2.4mmol/L的低血糖值。

图1-6 志愿者③(50多岁男性)

这种症状叫作 “反应性低血糖”

反应性低血糖多出现在喜欢喝清凉饮料的人群中,这个概念在美国广为人知。

反应性低血糖的症状是,易疲劳、困倦、不安、乏力、头晕、恶心、头疼、焦躁、目眩等,情况多种多样。

无论是哪种症状,例如动辄颓丧地坐下、突然焦躁发火等,都是当代人才拥有的症状。也许,对被 “最近总是困得不得了”“总是注意力不集中” 等状态所困扰的读者来说,应该深有同感吧!

但是,在日本的医生中,还有人认为,“低血糖只出现在注射胰岛素的糖尿病患者身上”,致使医生很难发现低血糖这一病因,患者经常被诊断为抑郁症、自主神经失调症等。 IF0FECEm+1vtUmsNxK5KEQvGABOqazNsB8PgXqQHMq3fNDuSQ0QUW/3O/dHzuMGo

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