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药用柏子仁
柏子仁是一种安神补心的中草药，被许多中医名家奉为上品，在我国中药史上有非常悠久的历史，被记载于最早的药学专著《神农本草经》中。
关于柏子仁养生、益寿的功效，有一个传说。相传在汉武帝年间，终南山上有一条路，是一些往来的客商和马帮的必经之路，所以这条道路上经常是人来人往。
有一年那里出现了一件怪事，所有客商和马帮都不敢轻易走这条路。外界不明原因，就向那些客商打听，据说山中出现了一个毛发又长又黑的怪物，动作灵活，就像一只猿猴一样，爬树、翻山越岭，如履平地。人们对它非常害怕，所以除非成群结队，一般单个人是不敢经过的。
后来，人们就把这件事情报告了官府，当地的县令怀疑是强盗和土匪为了劫财而故弄玄虚，便带领了一批官兵去围剿这个怪物。
静候几日，这怪物出现了，经过一番对抗之后，这只怪物终于被官兵擒住，结果发现，这只怪物竟然是一位妇女。据这位妇人说，她原来是秦王的宫女，秦王被灭后，她就逃到了终南山。正当她找不到食物而饥寒交迫时，遇到了一个白发苍苍的老翁，这位老翁告诉她可以食用柏子仁和柏汁来充饥。
刚开始，她只是觉得柏子仁苦涩难以下咽，不过时间长了，便觉得味道香甜，舌上生津，身体变得轻盈，动作敏捷，现在虽然已经五百多岁，但仍然身手敏捷，不见老态。
人们听了她的讲述之后，都争相食用柏子仁。一时间柏子仁成为人们喜爱的养生良药。
［植物形态］ 柏树，常绿乔木，高达20m，胸径可达1m。树皮薄，浅灰褐色，纵裂成条片。小枝扁平，直展，排成一平面。叶鳞形，交互对生，长1～3mm，先端微钝，位于小枝上下两面之叶露出部分倒卵状菱形或斜方形，两侧的叶折覆着上下之叶的基部两侧，呈龙骨状。叶背中部均有腺槽。雌雄同株；球花单生于短枝顶端；雄球花黄色，卵圆形，长约2mm。球果当年成熟，卵圆形，长1.5～2cm，熟前肉质，蓝绿色，被白粉；熟后木质，张开，红褐色；种鳞4对，扁平，背部近先端有反曲的尖头，中部种鳞各有种子1～2颗。种子卵圆形或长卵形，长4～6mm，灰褐色或紫褐色，无翅或有棱脊，种脐大而明显。花期3～4月，球果9～11月成熟。
［性味归经］ 味甘，性平。归心、肾、大肠经。
［功效］ 养心安神，润肠通便。
［应用］
1.用于心血虚，心悸失眠等。
2.润肠通便。
3.盗汗自汗。
［用量用法］ 煎服，6～15g。