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表证主要有风寒、风热和湿温三种。外感病以薄苔为主，故辨色又是关键中的关键。薄白苔为风寒，当辛温解表，用荆防败毒散；薄黄苔属风热，当辛凉解表，用银翘散；薄腻苔为夹湿，分利三焦，宣畅气机，清利湿热，用三仁汤。
临床上，见苔腻就是湿邪，再用主症鉴别外感风寒和风热。有3个指标可以帮助鉴别。
（1）问寒热：恶寒重，发热轻，以寒为主，寒重热轻，就是风寒；反过来热重寒轻，高烧39.5℃以上，不怕冷，仅怕风，中医称恶风或畏风，那就是风热。
（2）咳痰：辨痰的寒热不在色而在质，不管痰色黄还是白，质地稀薄的痰是风寒，黏稠的痰是风热。
（3）汗和痛：无汗，关节痛和头痛就是风寒；有汗，咽喉痛就是风热。
（1）风寒表证：寒重热轻，恶寒无汗，头项强痛，鼻塞声重，咳痰骨楚，苔薄白，脉浮紧。采用辛温解表法，主方为荆防败毒散。
方中荆芥穗、防风解表散风为主药，辅以柴胡、前胡，宣解表邪，川芎行血祛风，桔梗、枳壳宣肺祛痰，茯苓、甘草健脾化痰，羌活、独活散风祛湿，共为辛温解表、散风祛湿之剂，主治外感风寒湿邪的表证。其中的关键药物是荆芥穗、防风、川芎。荆防败毒散辛温解表，发汗力较麻黄汤轻，且无麻黄之副作用，可替代麻黄的散表止咳功能。
（2）风热表证：热重寒轻，咽痛汗出，咳痰黏稠，苔薄黄，脉浮数。宜辛凉解表，主方是《温病条辨》的银翘散。方中金银花、连翘轻宣透表、清解热毒为君药；荆芥、豆豉、薄荷辛散表邪，透热外解，是谓臣药；竹叶、芦根清热生津，牛蒡子、桔梗宣肺利咽为佐药；生甘草调和为使药，合成疏散风热、清解热毒之功。其中的关键药物为连翘、金银花、薄荷，可加用川芎透窍、帮助发汗，茯苓、车前草利小便、给邪出路。
（3）湿温、暑湿表证：湿温初起、湿重于热，症见头痛恶寒，身重且痛，中满不饥，午后身热，舌白不渴，脉弦细濡。宜分利三焦，宣畅气机，清利湿热，宜三仁汤。该证容易误治。吴鞠通告诫有三：①不可见“头痛恶寒”而“汗伤心阳”；②不可见“中满不饥”而“误下伤阴”；③不可见“午后身热”而“滋阴恋湿”。其治当“宣畅气机，清利湿热”，方以杏仁轻开上焦肺气，白蔻仁行气化湿，生薏苡仁淡渗利湿，加以半夏、厚朴的散满除湿，滑石、通草、竹叶的渗利湿热，成为宣上、畅中、渗下之剂，清热利湿的效方。
（1）一定要注意扶正祛邪。尤其中老年人得了外感病，久治不愈，多是因为没有注意扶正。扶正要仿古方参苏饮，解表加参来扶助；还有，小柴胡汤里面用了党参。扶正祛邪加扶正药，不是用参类，就是用黄芪，但只能加1味，加多了就会恋邪。
（2）一定要透窍。可以选用川芎、桔梗、蝉衣。根据风寒、风热不同来选用，但分量一定要轻，只能用5g。 5g才能往上走，起到透窍的作用。如果剂量大，作用部位就下降，导药下行了。
（3）要给邪出路。如润肠通便和淡渗利尿。润肠用莱菔子、草决明、全瓜蒌、桃仁，利尿用车前草、白花蛇舌草、茯苓、石韦、薏苡仁。
（4）暑湿外感须加清暑药。暑天病人舌苔腻，不管白腻、厚腻、黄腻，只要苔腻，就要考虑是湿邪为主。①用三仁汤分利三焦，上焦用杏仁、中焦用蔻仁、下焦用薏苡仁。②必须加清暑的药，一个是藿香，在6月、7月、8月这3个月用；另一个是六一散，滑石和甘草的用量是6∶1，六一散30g用荷叶包。