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“生活方式虽然不同，但是，困惑每个人都有。”一个渴望恋爱的女孩，当然希望找到一个理想的男朋友。一个宽容、善良的妻子，当然希望身边陪伴的是一个对婚姻忠诚的丈夫。这是一种理想的情况。但现实生活中，更多的是不理想的状况。为什么会出问题，别人也有这样的问题吗？遇到了问题，怎么做才好？这是一个自由开放的时代，越来越多的束缚被打破，越来越多的戒律受到挑战。忠诚与责任又怎样体现？这样的一个矛盾，折磨着很多人的心灵，也引起很多人思考。
一个人在生命中多多少少，都会遇到一些棘手麻烦的事情。那些事情，对于我们来说都是漫长的辗转而沉默的夜。去爱，然后被伤害，我们退回去，一直退到内心最狭窄的地方，封闭自己。问题因此郁结、发炎，甚至成为情感和婚姻家庭关系的癌症。每个人都在用自己的行动寻找答案。
某知名心理学家说，认识问题远比解决问题更加重要。否则，急切的解决只是南辕北辙或无效努力。认识困惑，远比驱除困惑更加重要。因为我们不确定，这困惑是否与其连带的生活方式浑然一体，幸福与烦恼一体化，无法截然分割。我们要讨论的其实是一个人怎样将身心统一起来的问题。美国的斯考特派克博士在《无路之行》里给爱下的定义是这样的：爱，是一种为了哺育自身或他人的精神成长而延伸自我的意愿。一个真正成熟的人，在情感上不需要依靠任何人，能够独自地站立起来。
本书选的29个问题突出，比较有典型意义的案例来做分析，针对20～30岁的女性读者，其内容围绕这一群体的“恋爱婚姻观念”等各种心理情况，采取故事演绎、案例点评的表现方式，引起该群体对心理调节的重视，促进女性的心理成长。
还有就是，陷入爱情的人，常常把自己最好的一面展现给对方，所以这个时候对你，最具有迷惑性。但是，有些严重心理问题仍然有迹可寻。
用心理学的眼光来审视，带出另类的人生诠释。希望这样一本小小的书，让读者更警觉。为读者，提供心灵交流和分享的经验参考，帮助她们获得心灵的力量，促进心灵的成长，进而过好自己的人生，谈好自己的恋爱，让女性读者从内心深处变得更自强、更自信、更智慧、更幸福，从而经营出一个幸福的家园。
最后，这本书只是初步让你进入用心理学角度认识问题、思考问题。你可以根据自己的需求，继续深入学习下去。能够带着读者入门，产生兴趣，为进入深层次认知的领域做些热身准备，也就达成任务了。
本书部分参考了我在《心理辅导》杂志和《爱情婚姻家庭》杂志工作期间积累的经验和案例，也得力于一干同事的日常探讨分析，提供各种思考分析角度，在此一并感谢。