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案例来源：李金花
白某，男，15岁，高一在校学生。该生2018年8月24日来我校报到，在报到的当天与他汗流浃背的父亲因为报到资料不全而发生冲突，孩子一脸厌恶地与他满手满身都是行李的父亲对话，口气很不好。后来他与他父亲又折回家去拿漏拿的缴费单等资料。他父亲依旧汗流不止，孩子依旧一副天下人都对不起他的神情。我跟他对话，他也基本不抬眼看我。从第一天的接触，我就注意到这个不一样的孩子。
正式开学后，慢慢发现该生基本不与班级的学生来往，基本都是独来独往，走路也是低头盯着路走。再后来，几乎全班同学都孤立他。他也出现经常打电话跟家长哭诉心理压力很大，要转学，要不就去跳楼。经过与他父母的多次长时间的电话沟通，我对这个孩子有了更深入的了解。
他的父母经营着一家很小的快餐店铺，生意一般。父母把他送来学校读书已然不容易，最近又闹离婚。他母亲每次与丈夫吵完架之后都会跟孩子絮叨抱怨，然后把成年人自己心中的苦水一股脑儿倾倒给孩子。孩子本来就自卑而很难融进班集体，基础不好学习压力大，家庭后方又失火，这对他来说犹如雪上加霜。慢慢地，他选择逃避学习，逃避与父母沟通，甚至憎恨自己的父母，极度畏惧父母要他回电话。曾多次因为父母要他回电话而又不能不回电话而极度烦躁，后来演变为暴躁，再到公然用手用力砸墙。他对自己的原生家庭非常不满，觉得这样的家庭让他在同学面前没办法抬起头，尤其是在班级同学家庭经济情况基本都很不错的背景下。而且因为父母感情不和，经常闹离婚，导致他心里很没有安全感，什么时候都以自我为中心，不会为他人考虑，也不会跟人好好说话，好好沟通，动不动就会暴怒，遇到问题第一个想到的就是逃避。
由于青少年发育尚未成熟，情绪不太稳定，遇到情感挫折时发泄常常不能自控。为了给他们创设合理发泄的渠道，防止不当的发泄，所以我给他的建议是当情绪不好的时候让他向老师、朋友或亲人倾诉。一方面，他们的真诚关怀和理解能使人倍感温暖，从而解除他心中的疙瘩；另一方面，人多主意多，正所谓众人拾柴火焰高，经过大家的帮助，集思广益，总能找到解决问题的办法。二是引导他情绪转移，把注意力从消极的心理紧张和焦虑转向其他事物，以淡化或忘记消极情绪。如心情不佳、忧愁、郁闷或发怒时可以出去散散步，记记日记，找人聊天，或是逛逛街，给远方的朋友写封信，都可以在一定程度上排遣个人心中的不快。三是音乐抚慰，用优美轻柔的音乐调节情绪。
养成学生良好的行为习惯。刚进入高中，初高中衔接过程中因为其自理性、自制性都还不够成熟，许多心理障碍都与不良的行为习惯有关。如失眠，除了心理性原因外，很重要的影响就是不良的作息习惯。因此，对他进行调节时我帮助其设计出训练方案，按行为治疗的原则与做法助其一步步达到改正不良行为、养成良好习惯的目的。
青少年自主的能力尚在发育之中，对成年人依赖性较强。因此，辅导和教育时要特别注意帮助其形成自主能力。一方面坚持赏识原则，不仅要善于赏识每一个学生，而且要注意培养学生自我赏识的情感，帮助学生树立自信心，努力克服学习、生活中的困难；另一方面教师要注意培养他的自我反思意识，将心理活动与行动效果紧密结合，学会总结失败的教训和进步的经验，增强自我约束、监督和调控能力，促使学习不断进步。
各科教学本身都包含有心理教育的内容，只要备课时加入心理教育的导向，就可以使授课内容深入一层。如我的语文课就包含有许多情感教育的因素，在语文课上，我不时地寻找德育的契机，在集体教育过程中让他也受到教育。比如在班会课上，我展示他家长一起用心给他制作的短视频，让所有的同学羡慕他。在那节课上，我看到他哭了，我想那应该是感动而又骄傲也愧疚的泪水。
组织学生开展各种活动，在活动中增强学生之间的相互了解相互尊重相互学习相互促进，使他的视野更开阔，思维更活跃，志向更远大，成绩更优秀，心胸变得更加豁达开朗。
①经过多次单独耐心的沟通，他认识到家庭经济情况不太理想不是因为他的原因造成的。其他的一些同学经济情况较好也是其父母的付出。在这样的经济情况下，父母依旧克服困难让自己来接受这么优质的教育，自己应该怀有感恩之心，并应通过努力学习来获取更好的成绩以报答父母，将来考一个好的大学，找一份好的工作，让自己获得一份不错的收入，从而争取让自己的子女能够有更好的家庭经济情况。通过几次思维开导之后，他在思想上开始转变，慢慢地把心理上因自卑而造成的压力转化为好好学习争取更好学业成绩的动力，因而一学期下来学习成绩也有了很大幅度的提升。
②解铃还须系铃人，孩子的问题很大程度上跟他的原生家庭有关。他的父母跟他的沟通方式以及不合理地把成年人之间产生的负面情绪倾倒在这个未成年孩子身上等让他很没有安全感。所以经过多次跟孩子母亲聊孩子的成长，家长也意识到自己的问题。他们开始意识到其实自己夫妻之间的矛盾没有到要离婚的地步，而仅仅是沟通问题，对对方的关心不够。后来他们也慢慢地会注意在与孩子沟通的时候，让孩子感受到他们是相爱的，而且都很爱他。现在不时地可以在微信朋友圈看到孩子母亲晒一家人其乐融融的视频或者照片。在这样的家庭环境熏染下，孩子也渐渐多了很多笑容，开朗了好多。
③在与班级同学的沟通上面，因为孩子本身的思想意识和家庭生态环境都有了很大转变，所以他与同学的沟通变得更顺畅就水到渠成了。他与同学在一起的时间久了后，他发现其实同学们都挺好相处的。这样，同学关系和师生关系都融洽了很多。他也因此没有再提及转学等事情，在学习和与同学交流上的逃避情绪已经慢慢消解。
