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你是不是为了能每天早晨六点起床跑步，给自己定了五六个闹铃，你真的以为只要用如此强大和连续的逼迫性刺激就能让自己起床跑步吗？
你是不是为了通过英语六级给自己定了每天背诵50个单词的任务，并且写下了“背不完单词，就不玩手机”的豪言壮语，执行的时候，你真的能做到把整本单词书都背完且没有偷偷玩手机，然后一次性过了英语六级吗？
是不是很多时候，你并没有把自己逼优秀，反而把自己逼绝望了，发现自己其实并没有那么大的能耐，而且缺乏毅力，缺乏吃苦精神，简直弱爆了。现实根本就不是那句特别有名和励志的话写的那样：如果你不逼自己一把，根本就不知道自己有多优秀。然而，我写的这篇文章并不是为了批判这句话，我反而十分认可这句话。
这句话给了人们一种心理暗示，即自己现在之所以不优秀，是因为没有逼自己一把；同时也是一种心理慰藉，即让人产生一种一旦我逼自己了，就能摆脱眼前的困境和平庸，就能立马优秀起来。
曾经看到过一个作者写的一个故事，说她小时候有一种心理，就是盼着自己家里能出点什么事情，最好是出现家道中落，自己食不果腹，生活得十分悲惨的情况。她认为只有将自己置于这种悲惨的境地，才会有强大的动力好好学习，从而考上清华北大。她以为，只有把自己逼入绝境，自己才能爆发潜能变得优秀。
这个作者说，自己小时候之所以那么想，是因为看了太多贫穷的孩子励志成才的故事。长大了才知道贫困并不意味着优秀，那些年幼时生活贫困的人之所以长大后能变得优秀，是因为他们对待贫困的态度与别人不同。
逼自己一把，逼出来的不是优秀，而是在逼自己的过程中发现了自己的无能和弱小。之所以有一部分人变得优秀了，是因为这部分人面对自己的无能和弱小时产生了羞耻感，然后知耻而后勇。而没有变优秀的那部分人，是因为他们发现自己的弱小和无能之后并没有产生很强烈的羞耻感，也没有将这种逼迫转化为追求优秀的狂热，结果逼自己越多，发现自己越无能，最终选择了自暴自弃。
举个例子，家长在批评学习成绩差的孩子时，孩子会不服气、会怨恨。家长认为孩子成绩差，是因为孩子平时没有努力学习。如果孩子本身没有努力过，肯定不会产生强烈的叛逆思想，而之所以产生了这么强烈的叛逆思想，是因为他们默默地逼迫了自己很多次，最终发现还是无法取得好成绩，而在学习上越来越无能，最终只能放弃自己。
不是他们不逼自己学习，也不是他们没想过要努力，其实所有失败的人都曾狠狠地逼过自己。之所以最后没有成功或变得优秀，就是因为他们逼自己的次数太多了，只发现了自己的无能。
拿“如果你不逼自己一把，根本就不知道自己有多优秀”这句话来讲，一些人只是把这句话当作一种心理慰藉，而没有认识到其背后的真正意义。当一部分人逼自己努力之后，发现自己最终并没有成功，就会怀疑这句话、否定这句话，认为这句话是毫无意义的鸡汤。实际上，是他们没有理解这句话背后深层次的含义，也就是我所说的：不是鸡汤无用，而是喝鸡汤的人无用，吸收不了鸡汤的营养。
有时候，我们还会见到一些不努力的人，他们总是以一种超然物外的态度和嘲讽的语气对待努力的人，散播着各种负能量。其实他们并不是不想去努力，也不是不想变得更好，而是不敢去努力，是他们心中充满了恐惧。因为他们曾经努力过，曾经逼自己变得优秀过，可是他们发现，越努力，就越会发现自己的无能和平庸。为了不自我打击，也为了不被别人嘲笑，他们就放弃努力了。而放弃努力后，心理扭曲，对于努力的人就会给以各种讥讽。
在不逼自己之前，我们总是习惯高估自己的能耐，有些人对于自己的人脉、朋友、智商、毅力过分自信，当真正遇到紧急事情的时候，才发现自己所拥有的东西是那么虚无缥缈和不堪一击。
大多数时候，我们只有逼自己一把，才能认清现实，也才能认清自我。其实我们并没有想象中那么强大，强大到逼自己一下就能优秀起来。而能不能在认清现实和认清自我后变得坚强和优秀，关键在于我们面对自己的无能和平庸时的态度，是知耻后勇，还是自暴自弃。