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一 下课，王恩恩就跑到小卖部买零食吃，什么豆干、薯片、糖果、冰激凌、话梅以及各种辣味食品全是她的最爱。
不止这些哦！放学后，学校门口摆满了小吃摊，臭豆腐、卤菜、烧烤等应有尽有，串在一起散发出浓浓的香味，王恩恩更是抵挡不住，也会拉上同学买上一些。
妈妈常对王恩恩说：“零食没有多少营养，外面的路边摊很不卫生，我们尽量不要吃。”
“可是零食实在太诱人啦，我实在控制不住呀！”
你是不是也和王恩恩一样，有这样的烦恼呢？零食时刻刺激着味蕾，有着不可抵挡的诱惑力。但是，零食满足了嘴巴，却对我们的身体有很大伤害。
零食，你对我的身体做了什么？
蛀牙的帮凶
经常吃零食，又不及时漱口，细菌停留在口腔内，损坏了牙齿。蛀牙一颗颗多起来，疼起来真要命呀！
让我们讨厌正餐
零食吃多了，就对正餐失去了兴趣，一日三餐都不能好好吃。营养跟不上，身体也越来越差啦！
让我们生病的罪魁祸首
街边的许多零食很不卫生，经常吃的话很容易拉肚子，甚至患上传染病哦！
哇！原来零食这么可怕，看来还是少吃为妙！为了戒掉零食，我们可以用水果、坚果、枣类等食物来代替，它们也同样美味，一点儿也不输给那些没多少营养的零食哦！