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小 时候，王恩恩真的不喜欢吃蔬菜。因为这样，她看起来比同龄的孩子瘦小，头发又稀又黄，爸爸妈妈都很为她焦心。
王恩恩也很苦恼，她说：“我也很想多吃一些蔬菜，可是我真的很讨厌蔬菜的泥腥味，怎么都咽不下去。”
比起又香又脆的炸鸡腿，又甜又软的蛋糕，蔬菜实在算不上美味。它要么带点苦味和酸味，要么干脆没味道，实在很难让人喜爱。
不过，你要是了解了它的好处，一定会愿意尝试尝试哦！
蔬菜就像一个营养大宝库！
蔬菜中含有丰富的维生素，在人体的生长、代谢和发育中发挥重要作用。
蔬菜中含有钙、铁、铜等矿物质，有利于骨骼发育。
蔬菜是纤维素的重要来源，而纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘。
多吃蔬菜还能帮身体补钙，有利于牙齿健康哦！
