每天多走一会儿

如 今，交通工具实在太多了，近一点儿可以骑自行车，远一点儿坐公交、坐出租车，更远一些坐火车、搭飞机。

身边有这么多代步工具，是不是不管多近都不需要再走路呢？

可是，如果我们总是不走路，两条腿会不会感觉被主人忽略，从而产生罢工的念头呢？渐渐地，我们的身体会不会越来越娇弱，但凡要走一点儿路，就感觉很吃力呢？

为了避免这种情况发生，我们还是应该多走一走。随着走路的节奏，身体的每一块肌肉都会苏醒过来，都在运动，我们的身体也会变得越来越灵活哦！这和机器运动的道理是一样的，机器不也是越常运转，越不容易生锈吗？

每天走一走吧！