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每天多走一会儿

今,交通工具实在太多了,近一点儿可以骑自行车,远一点儿坐公交、坐出租车,更远一些坐火车、搭飞机。

身边有这么多代步工具,是不是不管多近都不需要再走路呢?

可是,如果我们总是不走路,两条腿会不会感觉被主人忽略,从而产生罢工的念头呢?渐渐地,我们的身体会不会越来越娇弱,但凡要走一点儿路,就感觉很吃力呢?

为了避免这种情况发生,我们还是应该多走一走。随着走路的节奏,身体的每一块肌肉都会苏醒过来,都在运动,我们的身体也会变得越来越灵活哦!这和机器运动的道理是一样的,机器不也是越常运转,越不容易生锈吗?

每天走一走吧!

如果不赶时间,不远的地方就走着去吧!不管是公交车、自行车,还是出租车,都不如“11”路车方便呢!

(PS:两条腿看上去就像是“11”这个数字啦,俗称“11”路车。)

走路时要抬头挺胸哦!经常躬着背、低着头走路,很容易影响骨头的生长方向,变成驼背老奶奶哦! dAWrQUceLdqG9GaLPdvxnSZw5iv9Rtngno9MGnW6+o4jW/+hoOcd0cobWxNsm10o

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