下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
“唉 ！最近怎么了！怎么老是这么倒霉？”一整天，苏小卉都闷闷不乐，昨天忘了带笔记本，今天出门就摔了一跤，早上迟到还被老师批了一顿。
可是她越是这样想，心情就越糟糕，同学们看见她，都躲得远远的，生怕被这颗“炸弹”给炸到。
其实，每个人都有做错事、情绪低落的时候，如果在这时，我们自己都无法原谅自己，只会让坏情绪有机可乘，让那个令人讨厌的自己变得越来越恶劣了！相反，如果我们能原谅自己一时的小脾气，甚至学习去讨好自己，一切就会变成另外一番景象啦！
总之，讨好自己是心理调节的一剂良药，它会使你在难过、郁闷时变得更加快乐、充实与自信！
注意了！
讨好自己并不是盲目地夸赞自己，毫无原则地原谅自己犯下的错误，一味地放松对自己的要求，这样做只会让“讨好自己”变成一剂毒药，不但不能起到宽慰自己的作用，还有可能让自己变得越来越自负、自私、懒惰。