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叶圣陶说过：“教育就是习惯的培养，凡是好的态度和好的方法，都要使它成为习惯，只要熟练的成了习惯，好的态度才能随时随地的表现，好的方法才能随时随地的应用，一辈子也用不尽。”
我看了刘称莲老师的《陪孩子走过初中三年》以后，被里面的一种提高孩子学习能力的训练方法深深地吸引了。具体的协议和合同内容我并没记清楚，但是想一想如果孩子每天能够养成预习、听课、复习、写作业、检查的顺序学习的话，先不说成绩到底能进步多少，我相信会让孩子受益终生的！
那个时候正巧暑假即将结束，我打算和两个孩子商量一下，根据我们具体的情况，商量一下细则，做一些约定，也签个类似的合同。不妨新学期也挑战一下试试？
前提是必须想办法让孩子愿意才行。如果他们不同意，我们用父母的权威或者是强迫那就失去意义了。只有发自内心主动地学习才能走得更远！
我冥思苦想：“到底该怎样与孩子说呢？怎么说他们才会乐意接受？儿子毕竟大了，而且每天作业那么多，复习、预习、检查作业能做到吗？如果先跟他说，他万一不同意，那么女儿肯定也不会同意了。干脆还是先从女儿这里‘下手’吧！”
于是，我选了一个恰当的时机，跟女儿说：“宝贝，妈妈又发明了一个新游戏，特别好玩，你想玩吗？”因为每一次我想的新方法，孩子们都很喜欢。
女儿听后很好奇地说：“想玩！什么游戏呀？”
因为刘老师有个叫李若辰的女儿，她写了一本书《一认真你就赢了》，我早就买给儿子看了。因此，对于若辰姐姐他们都不陌生，我们也会经常聊起她，以至于孩子们感觉很熟悉，也都很喜欢这位姐姐。
于是我继续说：“这是若辰姐姐之前玩过的一个游戏，对于学习有很大的帮助。”
女儿更加好奇地说：“到底是什么游戏呀？快说！快说！”
接着，我就给女儿讲了一下大体内容，并且说细则要和她好好商量，确定好细则之后签合同，而且还分一二三等奖。女儿一听还签合同，就更感兴趣了。
也许是因为我们经常用公约或者计划，然后双方签字，让孩子们有种平等、尊重的感觉，还能体现自我价值感吧，她做事特别有计划，自己也经常做一些计划，以至于这个体验对于女儿来说还是很乐意接受的。
于是我们约定，改天好好商量一下，我草拟合同后征求她的意见，然后签字生效。我当时心里真的特别开心，没想到这么容易就“搞定”了。
后来，我又选时机跟儿子进行了沟通，既然妹妹都愿意挑战了，他也同意了，愿意接受挑战。其实这背后，和平时良好的亲子沟通是分不开的。
在一个我们都方便的时间里，经过沟通、商量，确定了一些细则，最终形成了合同，并且双方签字生效。
我们约定从 2016 年 9 月 1 日正式开始实施。我们家兄妹俩一直保持着早上起床、洗漱、整理床以及简单收拾一下房间，15 分钟之内就能完成的习惯。我打算第一项就设为早上起床，其实这是已经保持很久的一个生活习惯，我之所以把它加进来，是因为孩子有许多事情是容易反复的。我希望借助这个公约和这个计划使孩子在这个习惯上得以巩固。而且，孩子如果从早上就能有个好习惯，就能知道珍惜时间的话，那么一天也都会很有条理性的。
下面我把我们这个方法的每一项再简单介绍一下：（每一项满分都是10 分，然后根据完成情况进行打分，每一项打完分之后，最后取平均分。每个月月底按照平均分分一二三等奖。）
第一，早上 15 分钟之内起床、洗漱、整理房间，包括收拾书桌、扫地。
这个习惯是我们一直保持的，我之所以把它作为第一项，是真心希望孩子能够永久地保持下去，也相信这个生活习惯会让孩子受益终生！满分是 10 分，我们按时间进行打分，没超时的话，按照效率得分，如果超时的话，那只有得零分了。（要让孩子觉得我们是非常认真地对待这件事情，他们才会更加重视。）
第二，早上洗漱后读英语（复习昨天学的，再预习一下新的）。
我们应该都知道，早上是记忆的黄金时间，英语也没有特别的方法，只有多读多听多说。因此，如果每天早上养成读英语的习惯，尤其复习一下昨天的，再预习一下新的，应该对英语的学习有很大帮助。
第三，主要就是下午放学以后了，也是这个学习方法在作业上的核心内容。
下午放学后先把当天各科学的新内容简单复习一下，然后再做家庭作业。家庭作业按照速度和质量进行打分。（这一项需要灵活掌握，如果没有作业或者是周末放假之类的，当天可以取消此项。）
第四，做完作业之后自己检查。
养成每天检查作业的习惯。自己检查之后，家长再检查签字。这个根据检查的质量进行打分。（如果当天没有作业或者是周末没有做完作业，这一项当天就取消。）
第五，把当天的错题摘抄到错题本上。
这个大家也都知道，养成纠正错题，写错题本，确实是一个很好的习惯。但是往往孩子坚持不了。两个孩子自从挑战这个方法以来，都坚持写错题本。尤其女儿，以前也有错题本，偶尔默写错字，也建议她写到错题本上。但是在这一点上一直不是太主动，每次都需要我提醒一下。自从签了这个协议以来，每次都是非常主动，而且也好像已经成为了习惯。
第六，预习各科第二天要学的内容。
把第二天要学的内容大体看看，不明白的地方自己圈起来，第二天老师讲的时候着重去听。
预习这一项完成之后，其他剩余时间自由安排。
第七，晚饭后坚持睡前看书。
这一项适合有一定阅读爱好的孩子，如果没有养成阅读习惯的孩子，这也是亲子共读的最佳时机，是培养孩子阅读习惯的一个契机。我们家两个孩子都比较喜欢看书，因此这一项对于他们来说是非常乐意的，而且每次都是恋恋不舍地把书放下。
第八，睡前听英语。
其实这个习惯儿子一直保持着，也是从中受益良多。我们这里三年级才开始学习英语，我记得儿子刚开始英语学习效果不是太理想，于是我就引导他每天早读晚听，逐渐地有了非常好的效果。
由于女儿即将上三年级，所以我们从暑假里就已经开始培养她这个习惯了，现在把它加进去，我相信会让这个习惯根深蒂固的。
果真如此，女儿英语的早读晚听做得特别好，即使周末她也保持，这一点真的很可贵！
通过这件事情，我深深地感觉到，坚持真的很重要！其实，当大家看到这个方法时，应该感觉很普通，没有什么特殊性。因为大家都知道这是个好方法，往往不是孩子做不到，而是坚持不下去。这就离不开家长的引导和鼓励了。
我中间差一点也没坚持下来，每天给他们打分，写评语，看似简单的事情，其实每一项都需要花费时间和精力。每当我坚持不下去的时候，我就在心里告诉自己：“一定要坚持下去，孩子都能做到，我更要做到！”就这样一直坚持了下来。
每一天我都尽量用鼓励的话去写评语，因为毕竟是刚尝试这种方式，有时候忘记了或者是特殊原因某一项没有做，都是非常正常的事情。所以，为了提高他们的积极性，我们商量每个月平均分超过 8. 5 分，25 天以上的为一等奖，22—25 天的为二等奖，20—22 天的为三等奖。
根据这个奖项设置，女儿在 9 月份获得了一等奖，儿子获得了二等奖。我们有奖状和奖品，并且会在家里进行颁奖。其实不在于奖品是什么，重要的是仪式感会让孩子有一种成就感，而且也会有前进的目标和动力。
坚持一段时间后，女儿好像已经养成了习惯。每天放学回来，第一件事就是复习，然后做作业，做完作业，自己检查，最后再给我签字。如果有错的，自己主动摘抄到错题本，最后再预习。
我记得很清楚，有一次回到家，我说：“宝贝，你赶快去写作业吧，妈妈去准备晚饭了。”
即使不用我说，女儿放学回到家也都是非常主动地去房间写作业的。我那天也知道怎么回事，随口提醒了她一句。
女儿从房间里跑出来告诉我：“妈妈，你让我去写作业，忘记复习了？”说完就跑去复习了，说实话，我当时真的很感动，很感动……
女儿本来就喜欢看书，自从有了这个约定，有了睡前看书这一项之后，她就更加着迷了。睡前听英语和早上读英语也成了她必不可少的事情，有时候时间有些紧张，我再三劝说不要做了，她也要坚持做完。
如果能长期坚持下去，养成这一系列的习惯，先不说分数高低，相信到了高年级一定会很受益的。
儿子当时已上初二，说实话，每天作业量都很大。但是他依然尽量坚持，虽然不一定每一科都能复习和预习，但是儿子在时间的安排上明显有很大的进步。早晚听读英语也是他一直保持的习惯，通过这个合同好像更加巩固了。也不知道和这个计划有没有关系，做作业速度不但没有降低反而提高了。初二虽然比初一还要紧张，但是我感觉他比初一的时候还要轻松，每天做完作业预习完之后，还能听一会儿音乐，放松放松。
我相信三个月结束的时候，他们已经养成了习惯。当他们自己尝到了其中的“甜头”和“好处”，肯定也愿意坚持下去的。
也许有很多朋友会问：“如何确定孩子的每一项都能完成呢，尤其复习和预习？”
这个就看你平时对孩子了解的程度和亲子沟通的情况了。这个就要根据孩子的性格特点进行验证和引导了。我觉得首先要以信任为主，如果让孩子感受到我们对他们的信任，他们会更加努力去做的，这个就需要家长们的灵活掌握了。
仅仅一个多月的时间，两个孩子就从中受益匪浅，如果长期坚持下去，又会怎么样呢？尤其女儿，从小学就养成这种良好的学习习惯，那么到了初中、高中又会带来什么帮助呢？是不是学习效率也会提高很多？
后来我把这种方法分享给了很多家长和孩子，反馈回来的也都是四个字：“受益匪浅”！当第一次的体验合同到期的时候，女儿选择继续“玩”下去，儿子也打算尽量保持下去。
转眼间，这种方法已经实施了好几年，我记录的本子也堆成了“小山”。
目前儿子已经步入高中，相信这种习惯也会帮助他更合理地安排学习时间的。
女儿至今仍然保持着这种习惯，只不过她从中积累了很多经验，又有了一些更加适合自己的调整，复习的时候会更灵活一些。比如说：语文复习的时候直接连当天的练字作业一起写了，既达到了复习的目的，还完成了一项作业。英语会以角色扮演的形式进行复习。这个学习方法在女儿的学习上有了很大的帮助，相信坚持下去，一定会有更多更大的收获，也希望可以帮助到更多的孩子轻松愉悦地学习。
叶圣陶说过：“教育就是习惯的培养，凡是好的态度和好的方法，都要使它成为习惯，只要熟练的成了习惯，好的态度才能随时随地的表现，好的方法才能随时随地的应用，一辈子也用不尽。”