2.1 建立边界意识：爸爸的“山洞侵略保卫战”

在孩子们快5岁的一天，一向对孩子们温柔有加的爸爸沉下了脸。

因为哥儿俩那天下午钻进爸爸的书房，把爸爸珍藏的一书架的限量版漫画书，全部摊在地板上进行了一次筛选：所有封面上有车的漫画书都归哥哥阿莱克斯，所有封面上有飞船和动物的漫画书都归弟弟托马斯。兄弟俩“分赃”完毕，就用剩下那些谁都不感兴趣的大部头摞成凳子，坐在上面读了一会儿封面，然后发现了爸爸最爱的乐高玩具——《星球大战》中的死星，并且成功“击败”了这个邪恶的大家伙。我们都不在家，看管孩子的保姆还没来得及把一切复位，爸爸就下班了。看到一地狼藉，小马不由分说地把兄弟俩拎到儿童房墙角，一人“赏”了一个加长的time out ，还宣布晚餐后他们俩谁也没有果汁冰吃。

我一回到家，就看到哥儿俩一脸蒙，求生欲满满地等着我，正在埋头收拾书柜的小马更是火药味十足，被我一问，就打开了话匣子。他先是对保姆一直快手快脚帮哥儿俩打扫“战场”表示极度不领情。然后看着我，开始了他的灵魂拷问：“是不是你老瞒着我让他们为所欲为？！”

我听了很不服气，心想，真是什么事都能赖上当妈妈的啊！不过看到地板上那“惨遭击败”的死星，此刻我肯定得面露同情，当然更不会坦白这并不是兄弟俩第一次闯入爸爸的书房，只是第一次被他抓现行而已。

我家的书房是小马的“山洞”（man cave），西方家庭讲究私人空间，所以有时候会开辟一个空间专门作为家中休闲空间，统称“man cave”，词义借自山顶洞人藏身的山洞，即装潢简单的个人空间，但收纳着书籍、各种收藏品等个人心爱之物（其实这里也是我的手工制作室，因为香港的居住成本高，我的工作区只好屈居书房一角）。我家的“山洞”是书虫风格，除了几大书架的漫画书，还有很多限量版的乐高玩具，简直就是一个超龄大男孩的乐园。对孩子们来说，这里也是家里除厨房之外唯一的禁区。

孩子过了3岁以后，小马一直在念叨，要帮孩子们建立边界意识，不能让他们为所欲为。而我一是没时间，二是哥儿俩在家里胡闹之后，总有行动利索的保姆迅速帮他们“消灭罪证”。现在孩子们越来越大，破坏力日渐增强，看来建立边界意识必须提上日程了。

那天我去抱了抱小哥儿俩，安慰了一下，然后告诉他们，爸爸书房里的漫画书，不是给孩子看的，里面有很多暴力恐怖的内容，小孩子看了会做噩梦。而乐高玩具一旦弄乱，恢复起来需要很多时间，这样做会给爸爸制造额外的麻烦。我对小哥儿俩说：“你们已经有那么多自己的乐高玩具了，‘死星’是爸爸最心爱的，你们弄坏了它，爸爸很伤心！我相信你们不是故意的，现在应该怎么办呢？”兄弟俩含着眼泪去跟爸爸道歉，最后以爸爸大大的熊抱，结束了这一场“山洞侵略战”。

这件事成为我家建立边界意识的开端。这个时期，对孩子的边界意识训练并不太复杂，因为从小幼儿园和家里都已经引入了面壁思过这种警告手段，一旦需要面壁，孩子们就条件反射地知道做错事了，信号很明显。

小马很少对孩子发脾气，所以那个难忘的下午对孩子们来说印象深刻。此后很长一段时间，书房一直是孩子们的禁区。又过了一年，他们6岁多了，才慢慢被允许自由出入书房，但不可以碰架子上的书和乐高。更重要的是，孩子们知道要尊重别人的物品了，如今11岁的他们，未经允许，不会碰我们的手机或平板电脑。后来我还以此为契机，给他俩一人一个大塑料箱子，让他们收拾自己的玩具，不要每次都麻烦保姆。哥哥阿莱克斯很快上手，他从小就喜欢收拾东西；而弟弟托马斯丢三落四了一段时间，被提醒了几次后也渐渐养成了收拾的习惯。我经常准备一些色彩鲜艳的大小储物箱，让孩子们把箱子当成另一种玩具，培养他们生活的条理性。

无独有偶，有一次孩子们去另一个澳大利亚小男孩布卢斯家玩，晚上我去接他们时，听见刚下班的女主人正在低声而严厉地教训自己的孩子：“布卢斯，妈妈平时跟你说过什么？”布卢斯惴惴地说：“不能进妈妈的卧室……”“对！卧室属于妈妈的私人空间，你不可以闯入！我希望下次不会再发生这种事了，好吗？”

原来玩得兴起的布卢斯溜进妈妈的卧室，在松软的床上蹦了几分钟。我赶紧问阿莱克斯和托马斯是不是也进入卧室胡闹了，阿莱克斯说：“我们没有进去，我还问了布卢斯‘你确定可以进去？’，他让我们进，我们没进去，那里看上去就不太好玩的样子！”

我这才松了一口气，后来布卢斯妈妈告诉我，因为她是单亲妈妈，而那段时间在约会，所以就在家里划定了一个卧室的永久禁区，无论有人没人，都不许进。其实她也是为了让自己的私人生活和布卢斯的成长不相互影响。

与传统东方家庭的亲密相比，西方家庭中的边界意识非常清晰。体现在家庭教育中，就是为孩子旺盛的探索欲建立安全的边界，确立规则，温和地纠正偏差行为。边界的适用范畴非常宽泛，每个家庭里对边界的定义也不同，既可以是指空间边界，也可以是指行为边界。比如不乱穿马路，不动手打小朋友，按时完成家庭作业，周中不玩游戏，等等。

按照孩子的成长时间线，各种边界在孩子的意识中逐步明晰，如下表所示。

需要注意的是，边界与自由是密不可分的。有边界，就一定也要给孩子一定的自由。考虑到孩子的天性，我们必须帮助他们建立边界意识。让他们遵守边界并不难，但需要借助一点正念思维。

在具体阐述正念—边界—舒适系统之前，我们先来了解一下什么叫正念。“正念”早先是一个佛教术语，后来被广泛应用于心理学。正念的特性是对当下事件和经历的一种接受性的注意和觉察。也就是说，正念鼓励我们感知和接纳，运用在家庭教育中，即以一种积极的心态去看待孩子的行为，并跟孩子沟通。我们用一个例子来说明，比如，孩子想看动画片，妈妈却想让孩子做作业。于是，可以有以下两种方式来表达。

方式1：“看什么动画片？做作业去！”

——孩子感知到的是拒绝，妈妈不想让自己开心，只想让自己做作业。

方式2：“宝贝，我建议你先去做作业，这样一会儿看动画片时你也更安心啊！”

——孩子感知到的是妈妈的支持，妈妈想让自己开心。

以上两种不同方式，想必大家都能感受到区别吧！方式2就有正念思维的火花。当然，这只是一个简单的例子。父母的正念思维，就是先接纳孩子爱玩的天性，再用父母更长远的眼光和更深层的智慧给予支持，让孩子既可以开心，又不偏离成长的正途。

所以，我们设定边界，不是为了改变孩子的天性，而是为了帮他们遵守安全规则或者基本道德准则。我们要确保孩子在遵守了边界之后，会得到最大限度的自由。整个过程，就像在和孩子做一个约定，只要孩子不逾越特定边界，世界就都很安全、很自由，可以随意探索，得到最大的快乐。这才是设定边界的目的。这种逻辑一旦被孩子接受，就会引领他们整个成长道路，为他们建立起基本的规则意识，并且让他们开始形成自己最初的舒适系统。这就是初级的正念—边界—舒适系统。

边界并不是一下子全部禁止，而是有时间动态和演变过程的。由简单到复杂，由容易遵守到需要磨炼意志力来坚守。对于有些孩子难以长期遵守的边界，我建议父母应该做一些疏导工作。例如，有的孩子喜欢玩火或者损坏玩具，这些行为有危险性，必须控制。但行为本身的出发点并没有对错，是孩子喜欢探索的天性。对此，我们可以为孩子在幼儿园或者家里有意安排一些有安全保护措施的、有成人监督指导的实践活动。例如，和妈妈一起烤蛋糕，或者帮爸爸露天烧烤或者修剪花草，或者为喜欢动手的孩子报一个培养动手能力的陶艺课。帮助孩子去安全地探索某个想要逾越的边界，说不定能发掘孩子惊奇的天赋，使其成为孩子的特长。