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什么是自卑:为什么总认为自己不够好?

在阿德勒心理学中经常出现三个与“自卑”有关的词,下面我们依次对它们进行解释。

与“自卑”有关的三个词的定义

自卑性: 身体器官客观上存在缺陷。

自卑感: 主观上很自卑。

自卑情结: 以自卑为借口,逃避人生应面对的课题。

自卑性

指身体的 感觉器官、内脏、骨骼等天生存在缺陷,或者后天出现问题,阿德勒将它称为“器官缺陷”。

自卑感

谈到自卑感,人们往往联想到拿自己与他人进行对比,但是在阿德勒心理学中,阿德勒将 自身理想/目标与现实之间的差距所催生的隐性情感称为自卑感。

自卑情结

阿德勒指出,自卑情结“是异常的自卑感”,“基本算是一种病”,“是一种过度自卑的状态”。

一点建议

作为自卑情结的反面,是“优越情结”一词。有优越情结的人,表面上宣称自己如何优越,实则与有自卑情结的人一样,都是缺乏勇气的。 K6UXE/mtnSSgBvcQqNR6Aci9vEm5iSSTptCQrWkwUGA6sP0Mx4N8jD/qESgH7ILo

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