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我们的身体，特别是血管，受到神经的影响很大。解剖人体看看就非常清楚了，不管什么样的血管都伴随着神经并受到它的影响。神经系统由交感神经和副交感神经组成，控制着血管，非常容易受到精神的影响。神经放松或紧张，会导致血管张开或闭合，血液流通顺畅或不顺畅。
具体来说，经常承受精神压力的人，其血液流通容易不顺畅，血管变细，无法为末端组织提供充足的氧气和其他养分。这种状态如果长期持续下去的话，血管末端的组织就会受损。
举个简单易懂的例子来解释这一事实。喝酒的时候人非常紧张，或者在寒冷的地方喝酒、与讨厌的上司以及同事等一起喝酒，这些情况下人很难喝醉。这是因为口腔里的血管和胃壁的血管同时收缩，酒精不易被吸收。女人如果觉得这个男人很讨厌而跟他喝酒的话，酒精是不容易被吸收的，所以不容易醉。
但是，如果对方是自己喜欢的男人，就会彻底放下心来喝，所以很快就醉了，有这种经历的人应该不少吧。这是因为毫无戒心了，血管舒张了，容易吸收酒精了。
首先是在精神放松的状态下，而且是在暖和的地方，血管会扩张。如果周围很暖和，出了汗，血管就会进一步扩张。相反，在寒冷的地方血管收缩，是为了防止热量散失。这是自然规律。在寒冷的环境中，压力、焦虑和恐惧都会使血管收缩。因此，人在恐惧时脸色会变得苍白。
即使喝很少的酒，喝法不同，反应也会有很大的区别。年轻人血气方刚，没有钱多喝酒但想快点醉的时候，喝一杯烧酒就拼命跑步。有人会在跑出一百米后扑通一声摔倒在地，这是由于跑步时血管扩张，人因快速吸收酒精而眩晕。
同样，在家里温暖的房间里，身心放松，没有任何可担心的事情，这个时候喝酒很快就会醉了。还有，有人曾经做过实验，泡澡的时候喝酒最容易烂醉如泥。这也是全身温热、血管扩张所致。药也一样，比如说感冒药，在洗澡后服用会被很好地吸收。
总之，根据精神状态，血管时而扩张时而收缩，心情的变化给血管带来的影响出乎人们的想象。因此，为了让血管扩张，血液流通顺畅，要全身心放松，心无挂碍，这种状态是合乎理想的。