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1.疾病,是憋屈的情绪在身体中呐喊

很多女性患者告诉我,她们得的病很奇怪。比如会无缘无故地偏头痛,疼到头痛欲裂;会不明原因地胃痛胃胀、打嗝、泛酸、恶心、呕吐;会感到皮肤灼烧、疼痛、痒麻,就像蚂蚁在上面爬;会平白无故地浑身长满斑点;会常年月经不调;会无缘无故心慌心悸,怀疑自己心脏有问题……这些女性跑到医院检查,各种仪器用了个遍,却查不出有什么疾病,但自己又确实感觉很难受,吃不下饭,睡不好觉。

其实,这些女性的症状,都与憋屈的情绪有关,但由于还没有造成器质性的病变,所以仪器和验血也检查不出来。

我们在上一章说过,人的身体是有记忆的。憋屈的情绪一旦堵在心里,最终就会通过身体寻找出路,心理学上有个词专门用来描述这种现象,叫作“躯体化”,也就是憋屈的情绪转化为身体的疾病。

在西医里,“躯体化障碍”被看成是一种神经症,属于心理学范畴。但在中医看来,这种认识远远不够,因为圆圈运动理论告诉我们,不良情绪对身体的伤害是全方位的、多维立体的,会深入到身体的每一个角落,影响每一个细胞和分子。

有一位四川姑娘,嫁的老公人不算坏,但脾气暴躁,特别喜欢指责、教训她,稍不如意,就会雷霆大发。几乎每天,俩人都会为做饭时放多少盐这类小事吵得昏天黑地,姑娘希望维持家庭的稳定,所以一直忍气吞声,默默承受着来自老公的怒火。过了些年,她的身体发生了变化,原本很健康的人,却变得消瘦,脸色黝黑。她到医院检查,发现是肾癌晚期,两个肾全癌变了。

单独来看,我们无法看出她患病的原因,但如果你了解她的婚姻、她的家庭,知道她每天承受的压力和心里的委屈,那么,她的病因就一清二楚了。

人活着从来就不是只有肉身,还有情感、思想和心灵。一些西医过分重视肉体,忽视了心灵。可以说,很多西医是相对唯物的,将身体当成机器来看待,最多视其为用来传承“基因”的肉体,但是疾病绝不是简单的身体问题,还是一个心理问题、情感问题。因此有人说,医学不只是科学,二者之间不能画等号。医学里含有科学,但科学不是医学的全部,只是医学的一部分。医学还应该包括哲学、社会学、人类学、艺术、心理学、环境学,以及家庭关系学等。

所以,生理疾病承载了我们的生活史、情感史、宗教信仰史。很多人在得大病前,都经历过较大的情感打击,很多大病都是多年情感压抑的最终爆发,从这个角度来看,那位四川姑娘所患的晚期肾癌,其实就是长期憋屈的情感通过身体发出呐喊,可惜她未能提早听到。

类似的病例我还见过不少,小时候我家邻居是一位中学女老师,丈夫是大学教授。在我的记忆里,女老师人很好,非常善良温柔,后来,她的丈夫出轨了一位年轻漂亮的女大学生,而且被丈夫的同事碰巧看到了,顿时弄得满城风雨。女老师表面上一切如常,但只过了两年,她就得肺癌去世了。我当时不懂其中原因,现在才明白,这叫“木火刑金”。老公出轨,她不愿意像个泼妇一样大吵大闹,只能把火忍在肚子里,以至于肝火很大,整天让肺遭受火刑,最终导致肺癌。

所以,千万不要忽视憋屈对身体的危害,它付出的代价很可能是生命。也不要认为凡事忍一忍就过去了,事情即使过去了,身体却不会就此过去。按照中医的说法,憋屈会扰乱你的圆圈运动;按照西医的说法,憋屈会让身体分子发生化学变化。无论哪种说法,都说明心理痛苦是会转化为身体痛苦的,人的心里存着多少个疙瘩,身体内就可能埋着多少处堵塞,长着多少个结节、增生,甚至肿瘤。

每天都有很多人向我咨询健康问题,很多二三十岁的女性,就已经患上了乳腺增生,甚至是乳腺癌、肝癌和甲状腺癌等疾病,这些都与憋屈有着直接的关系。

做女人着实不易,尤其是中年之后,摸着脸上的皱纹,真实感受到了青春易逝,夫妻间话题越来越少,丈夫爱手机胜过爱自己,孩子开始了鸡飞狗跳的叛逆期,工作上还要担心被活力十足的新人拍死在沙滩上,这一切,都会让她们憋屈不已,满腹委屈,却又无处倾诉。但是,越是到了这个时候,女性就越是要懂得爱自己、心疼自己,你要明白,你的情绪会直接影响你的身体,不要等得了大病后才恍然醒悟:原来这个病,竟然是被自己生生憋出来的。 sI6yluxS/C7NOUwaDUQAsq9/uKiHImOK0YFoaHHmNV7sTsEGK/5/EfKJn0zQeSO0

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