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也许有人会问：“是不是只有成绩排在前面的学生才会被老师喜欢？是不是只有考第一才是优等生？我可以成为优等生吗？”
每一个学生都可以是优等生，任何人都不可以随意给我们贴标签，认定我们不行，考不出好成绩。优等生的评定标准也并不仅仅是成绩名次。
我们在学习知识时，不要给自己过多的压力，只要这一次的考试成绩比上一次有进步，那么我们就有成为优等生的潜质。不要和任何人比，我们只和自己比，以真正学到知识为目的。
青少年在学习时要稳住自己的情绪，放平心态。对待新知识要有耐心，要反复去学、去巩固。就算考试失利了也不要紧，告诉自己没关系，努力复习，从失败中总结经验就好了。
在这里我们引入一个名词——“有效失败”。有效失败是心理学家马努·卡普尔提出的。他将失败分为有效失败和无效失败。有效失败就是总结和分析失败的原因，从失败中获取经验和教训，从而让我们得到成长，这样的失败就是有效失败。没考第一或者考试成绩不好，没有关系，我们要从这次考试中总结错题原因，梳理知识点，将错题研究透彻，找到解题的技巧和方法。如果我们做到这几点，就算是有效失败。
青少年在学习时不仅要注意从有效失败中吸取经验，还要摒弃完美主义，不要认为只有考第一才是成功的。第一只是一个高点，是凤毛麟角。我们更要做学习路上的开拓者。只要我们一步一个脚印，每一步都有进步，都在提升，那我们就是优等生。
成为优等生的方法：
认清自己，给自己清晰的定位，不盲目自信，不要有“不考第一誓不罢休”的想法。
不自卑，也别给自己太多压力。学习是一件需要长期坚持的事。并不是所有努力都有回报，要放平心态，把知识点吃透。
不乱发脾气，情绪要稳，和父母好好沟通。不沉默，也别叛逆，让父母知道我们的想法，同时也要说服父母不要总纠结于一时的成绩高低。
不将第一设定成目标，学习目标要符合自己的实际情况，要像篮球筐一样，跳一跳就够得着，激励自己努力。
瑞士心理学家马努·卡普尔教授将成功分为有效成功和无效成功。那么什么是无效成功呢？
举一个例子，班主任老师给学生布置了暑假作业，要求所有学生自己动手做一个手工作品，作品内容不限，可以画画、做布偶、做雕塑等。依依用树叶做了一幅手工画，她收集各种树叶，画了背景图，用胶水粘住树叶，把它们摆成好看的图案。做完之后，依依感觉很满意。可依依的妈妈却十分好胜，在手工作品比赛中想让依依争夺第一，因此她让依依画了一幅油画，她做最后的修改。事实上，她修改之后完全看不出依依的绘画痕迹了。最后依依交上去妈妈辅助完成的作品得了第一，但依依并没有从这次成功中获得任何启示，也没有进步，所以这次的成功就是无效成功。
相反，依依独立制作的树叶画就是有效成功，她能够主动完成手工作业，锻炼了动手能力，这就是进步，是成功。
希望我们都能从无效成功中吸取教训，不做无用功，也不追求无效成功。