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声音为什么变了

进入青春期后,我们体内的激素分泌旺盛,雄激素较其他时期也会高一些,从而会促进声带发育,使声音变得低沉。这个时候,声音也可能会忽高忽低,甚至变成公鸭嗓。

在青春期,经历变声是很正常的。我们可以把这个变声期看成是从童声变成熟的生理变化过程,每个人都会经历,只是持续的时间因人而异。

如果你也像梓轩一样正在经历变声期的苦恼,不用过分在意,这只是你成长过程中的一个小插曲。

专家解读

我们在呼吸时,会有大量的空气进出肺部,这时候声带是张开的,所以空气可以顺利通过。而当我们想说话时,喉肌的收缩和舒张可以使声带拉紧或放松,气体对声带产生冲击,就会导致声带振动,从而发出强、弱、高、低等不同的声音。

呼气时,声带张开,空气畅通无阻

说话时,气体对声带产生冲击,声带振动,发出声音

在变声期,男生的喉头逐渐变宽,声带拉长,喉结凸出,声音也逐渐变得低沉,会出现声音嘶哑、咽痒、咽部有异物感等症状。

这个时期的声带很娇贵,一不小心就会充血、肿胀。声带一肿,发出来的声音就会嘶哑又粗糙。如果再过度用嗓,就可能会出现声带小结或声带息肉,导致声音低沉无力,甚至会呼吸困难。因此,在变声期一定要保护好声带。

要点提示

青春期养声要注意以下几点。

1 多喝热水,少吃冰的、辣的食物,减少对声带的刺激。

2 低声说话,不要大声吼叫,也不要长时间说话。

3 保持充足的睡眠,不抽烟、饮酒。

延伸阅读

为什么男生和女生的声音不一样?

声音的粗细是由声带决定的。由于男生体内的雄激素比女生体内的多,所以男生的声带发育得更猛,最终会变得又厚又长,在与空气发生碰撞时,振动速度慢,幅度也更大,所以声音听起来更加浑厚。女生的声带在青春期变化不大,依然又短又薄,在与空气发生碰撞时,振动速度快,幅度也更小,所以声音听起来就比较清脆。 3zDYUbfNM/ubK5MEEDesBoQFSh/xC/6zWmbfnt1Lk65fLyADCquVjeeIONG8UJtK

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