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我完全不建议用这本书去解释你们的每一次争吵，即使同样是因为洗碗。治疗室是一个很特别的空间，在这里我可以很仔细地思考一对夫妻的矛盾，但有时候需要特别专注和细心，同时还要很理性地去审思和观察。而治疗室之外的生活是完全不同的，你不可能每个问题都花几个小时去解释。但我很希望分享在咨询室内的一些想法，为你提供更多的你与伴侣之间关系紧张的原因（而不仅仅是因为家庭琐事的不可理喻和讨人生厌）。书中的夫妻可能与你个人的经历和环境有很多不同之处，但我希望总有一些东西是你可以根据自己的情况来借鉴、推敲和思考的。我自始至终使用“你”这个词。有时，我好像是在和婚姻中的一方或者是双方说话，但如果你处于一段感情中，这本书绝不仅仅是给你一个人看的。它会让你从另一个角度去看待那段曾经拥有但已不复存在的关系，也可以帮助你更好地去了解和思考你现在感情中的种种问题。
你可以独自咀嚼思考书里的观点，如果你正在恋爱中，那就两个人一起思考。关键问题在于你们是否都读过这本书。不是去书里找什么正确答案（也没有什么正确答案），但我确信，如果你们只是其中一个人读了这本书，然后对号入座地告诉你的伴侣，你们之间出现了什么问题，而不是让他们亲自阅读，那这本书可能对你们就意义不大了。
解读私人生活这个比较敏感的话题会引发一些问题。这让我想起一次回家时，我和一对夫妻聊到关于谁去扔垃圾引发的争吵。我第一次和我丈夫发脾气就是因为扔垃圾。经常看到或听到的一些话题会让我们比较敏感（就好像我们刚学会了一个新单词，然后就莫名其妙地一周听到了三次），所以，如果书中的问题触动了你的某根神经或是让你产生了身临其境的真实感，你自己和你的伴侣也要泰然处之，放轻松一些。它也许释放了一个需要我们去注意的信号。如果双方共同面对和思考这里提出的一些问题会让你觉得困难而敏感，那么参与治疗可能会是一种更安全更有效的方法，因为治疗室里有第三者的存在。第8章里有关于如何从治疗师那里获得帮助的建议。