引言

一对正在接受治疗的夫妻聊起了他们的新床垫。一个人喜欢睡硬床垫，而另一个人喜欢软的。他们很高兴最近找到了一张适合他们两个人的床垫，一边硬，另一边软。他们笑着说：“要是我们的关系也能像这样就好了——既尊重了对方，也不用再吵架，相互妥协。”

2004年以来，我一直在夫妻关系这个领域工作，之前做过家庭律师，现在是夫妻心理治疗师。我听到过很多夫妻之间的争吵，因为他们得努力面对与自己不同的人并在一起生活。我也看到过他们用了各种不同的办法来解决他们之间的矛盾冲突和紧张关系，有时找到了维持一段婚姻的方法，有时也认为分开未尝不可。但到目前为止我还没有找到一种像那张完美床垫一样的关系——每个人都可以各顾各地自行其道。如果这是你所希望的，那我只能说声抱歉了。

我希望你明白，并不是只有你会因为某些事情和伴侣吵架。此外，展示我工作时遇到的各种案例，也是想帮助你搞明白你们到底是为了什么而吵架，这样你们就可以更好地处理这类问题，减少因为同样的原因而经常争吵，从而更和睦地与对方相处。如果有孩子的话，这对改善孩子们的成长环境至关重要（即使你们分开了，你们之间的关系和相处方式也会对孩子产生很重要的影响）。