也许你会想:可我们有时候会做一些完全没有意义的事情啊。比如在我们原本应该去做别的事情的时候,却玩了好几个小时手机。这也跟多巴胺有关。在社交媒体上点的每一个赞都会给我们带来一点多巴胺的刺激。
好几千年前,当大脑的奖励系统开始出现时,对我们来说,被周围人接纳就已经是很重要的事了。没有人可以独自活下来。可那时没有手机,没法一个小时获得成千上万次多巴胺带来的小刺激。大脑没有跟上时代的发展,不然的话,它也许应该反过来做——当我们放下手机的时候,奖励我们一剂多巴胺。
毒品是大脑没有预计到的另一个问题。几乎所有会造成依赖性的药物,比如各种镇静剂和尼古丁(存在于烟草中),无须我们做任何对身体有好处的事情,就能提高多巴胺的水平。毒品会严重损害身体和大脑,尤其是长期服用的时候。